纤纤 发表于 2015-12-6 19:05

减肥见效果了！

太激动了，开个帖子~~
原来73，今天一称67

纤纤 发表于 2015-12-6 19:10

孩子生了以后，吃太多了，本身就不瘦，怀孕前62，做完月子就一直70多。真的好恐怖。断奶后就开始想减肥。想着少吃，不过效果不佳。最近干脆不吃晚餐。上月18号开始的。中午少吃，下午不吃。有时间的话再跳下减肥操。一直也没称体重，我觉得看着瘦才最重要。今天称了下，瘦了，还是蛮激动的。

fiona_chen 发表于 2015-12-6 19:23

{:5_394:}
给楼主点个赞。减肥还是要管住嘴。我就是管不住我自己的嘴！

纤纤 发表于 2015-12-6 19:29

太胖了，自己受不了了，下巴都没有了

vermieten1 发表于 2015-12-6 19:36

馋啊，很难控制

纤纤 发表于 2015-12-6 19:38

在中国我也忍不住，德国吃的我不是很喜欢，自己做的很一般，所以这次很容易就忍住了

左近 发表于 2015-12-6 19:47

和我情况一样的，看来我也要用楼主的办法了

纤纤 发表于 2015-12-6 19:52

说实话，今天晚上好饿，不知道是不是心理作用

messe123 发表于 2015-12-6 19:59

纤纤 发表于 2015-12-6 19:52
说实话，今天晚上好饿，不知道是不是心理作用

LZ写写经验吧，急需减肥

Anonymous 发表于 2015-12-6 20:01

恭喜MM。你多高啊?

我也胖了点，冬天缘故吧。每周跳一次salsa，户外运动也有，就是减不下来。。。。
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