原帖由 tear 于 2006-4-13 13:34 发表
刚刚从医院回来吃完饭饭，写下我的报告吧
建议我注意一下饮食搭配，因为几次血糖高是因为我把土豆和豆子，或者土豆和米饭一起吃的，医生说土豆，豆子，米饭，都是一类的食品，不可以同时吃两种，下次我要注意了。
多谢TEAR，又学习了：原来土豆和豆子，或者土豆和米饭是不能一起吃的。我一直是土豆和米饭一起吃的。>_<不过多谢TEAR提醒的及时，现在开始注意还是来得及的。:)
拍拍脑袋 发表于 2006-4-5 20:12
糖妈妈最好不要吃白米饭，及面食。我那时几乎不吃，只吃小米(Hirse)粥，全麦面包，糙米。
强烈推荐小米粥 ...
小米的含糖指数很高啊，还是要注意少吃
糖麻们真的好辛苦啊,妈妈真伟大{:4_295:}
tear 发表于 2006-4-1 21:03
医生说早上一杯牛奶，四到五片面包加黄油就可以了。
中午和晚饭医生说每顿饭必须有两种蔬菜，吃米饭不可 ...
4，5片面包，，，这超级多阿，
还是看人， 中国人普遍糖代谢弱，所以妊娠糖尿非常多，如果能靠饮食调节就最好，要打针就痛苦了。