看了医生以后
本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$
老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$
大家来讨论讨论$送花$ $送花$ Sofa，海带补碘。纽脚拗腰我也经常发生，好像不缺啥，不过脚和腰都扭伤过，以后会经常发生的。 海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。
原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:48 发表
本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$
医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$
老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$
大家来讨 ... 多吃海带，煮汤啊凉拌啊～
这时候，即使不爱吃也要吃，为了宝宝嘛！ 海带含碘量最高（干海带达到240毫克/公斤），其次为海贝类及鲜海鱼（0.8毫克/公斤）。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高（0.04-0.09毫克/公斤），其次为肉类、淡水鱼。植物的含碘量最低，特别是水果和蔬菜。 原帖由 想吃空心菜 于 2006-12-19 13:54 发表
海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。
auch nicht$郁闷$ $汗$ 原帖由 sauerbutter 于 2006-12-19 13:57 发表
多吃海带，煮汤啊凉拌啊～
这时候，即使不爱吃也要吃，为了宝宝嘛！
$汗$ 我现在刚刚开始工作，三年bu考虑拉$汗$ $害羞$ 扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D 原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:00 发表
碘是人体甲状腺激素合成的基本原料，缺碘可使甲状腺激素的合成和分泌减少。而甲状腺激素具有省热效应，能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，同时加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热 ...
$送花$ $送花$ $送花$ 原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:59 发表
$汗$ 我现在刚刚开始工作，三年bu考虑拉$汗$ $害羞$
即使最近不打算生孩子，为了自己的身体也要及时补充碘。长期缺碘，会影响甲状腺功能，就是俗称的大脖子病。 原帖由 keine009 于 2006-12-19 14:01 发表
扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D
wie$汗$ 原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:10 发表
半夜出现小腿抽筋，缺钙是原因之一，但并非抽脚筋就是缺钙之故。其它常见的原因还有：肢体受凉，受寒冷刺激引起肌肉不自主收缩；蒙被子睡觉，鼻子通气不良，导致脑组织缺氧；睡眠姿势不好，压迫了一侧肢体的运动 ...
$送花$ $送花$ $送花$
子
紫菜蛋汤也不错 鸡蛋壳这么吃？介绍一下好吗？原帖由 keine009 于 2006-12-19 14:01 发表
扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D 原帖由 nonodarlin 于 2006-12-19 14:56 发表
紫菜蛋汤也不错
$送花$ $送花$ $支持$ $支持$ $支持$
补充一下，吃骨头汤时，加1，2滴醋，补钙效果更好，加得醋量不多，也吃不出来的。
原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:10 发表
半夜出现小腿抽筋，缺钙是原因之一，但并非抽脚筋就是缺钙之故。其它常见的原因还有：肢体受凉，受寒冷刺激引起肌肉不自主收缩；蒙被子睡觉，鼻子通气不良，导致脑组织缺氧；睡眠姿势不好，压迫了一侧肢体的运动 ... 楼主好命啊！医生点名要吃海鲜！！！！:( :( 原帖由 LostWithoutYou 于 2006-12-19 16:17 发表
楼主好命啊！医生点名要吃海鲜！！！！:( :(
$考虑$ $考虑$wieso! Die Artztin bezahlt auch nicht.$汗$ $汗$ 原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 16:23 发表
$考虑$ $考虑$wieso! Die Artztin bezahlt auch nicht.$汗$ $汗$
我吃海鲜还得藏着掖着，家里那位连海鲜味都不能闻。所以要是有个医生能给我点名要吃海鲜，就让我送点钱我也干啊！:(也不用强烈要求了……:( 原帖由 LostWithoutYou 于 2006-12-19 16:29 发表
我吃海鲜还得藏着掖着，家里那位连海鲜味都不能闻。所以要是有个医生能给我点名要吃海鲜，就让我送点钱我也干啊！:(也不用强烈要求了……:(
:D :D :D
我LG还好，我吃臭豆付都不管.:cool:
不过他也受不了$汗$ $汗$ 原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 16:36 发表
:D :D :D
我LG还好，我吃臭豆付都不管.:cool:
不过他也受不了$汗$ $汗$
所以说你好命啊！:( 原帖由 LostWithoutYou 于 2006-12-19 16:47 发表
所以说你好命啊！:(
海鲜不会有味道吧？为什么不能吃呢！虾什么的，做起来一点味道都闻不到。不像我，老是做咸鱼干吃。我LG说，在电梯里就知道，我在家里作了什么晚餐！$汗$ 原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:48 发表
本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$
医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$
老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$
大家来讨 ...
$考虑$ $考虑$ 可以吃加碘的盐啊 原帖由 天堂也有黑夜 于 2006-12-19 21:47 发表
$考虑$ $考虑$ 可以吃加碘的盐啊
家里一直用的加点的盐:) 原帖由 shyshy 于 2006-12-19 21:50 发表
拧着鼻子吃，为了孩子
:D :D :D
吃还是能吃的。就是不知道怎么做好吃啊！$考虑$ 原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 21:42 发表
海鲜不会有味道吧？为什么不能吃呢！虾什么的，做起来一点味道都闻不到。不像我，老是做咸鱼干吃。我LG说，在电梯里就知道，我在家里作了什么晚餐！$汗$
:D :D :D 原帖由 想吃空心菜 于 2006-12-19 13:54 发表
海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。
$支持$ $支持$ 我海鲜过敏 海带也懒的做 估计也缺碘$汗$ $汗$
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