看了医生以后
本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$
老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$
大家来讨论讨论$送花$ $送花$ Sofa，海带补碘。纽脚拗腰我也经常发生，好像不缺啥，不过脚和腰都扭伤过，以后会经常发生的。 海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。
原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:48 发表
本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$
医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$
老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$
大家来讨 ... 多吃海带，煮汤啊凉拌啊～
这时候，即使不爱吃也要吃，为了宝宝嘛！ 海带含碘量最高（干海带达到240毫克/公斤），其次为海贝类及鲜海鱼（0.8毫克/公斤）。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高（0.04-0.09毫克/公斤），其次为肉类、淡水鱼。植物的含碘量最低，特别是水果和蔬菜。 原帖由 想吃空心菜 于 2006-12-19 13:54 发表
海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。
auch nicht$郁闷$ $汗$ 原帖由 sauerbutter 于 2006-12-19 13:57 发表
多吃海带，煮汤啊凉拌啊～
这时候，即使不爱吃也要吃，为了宝宝嘛！
$汗$ 我现在刚刚开始工作，三年bu考虑拉$汗$ $害羞$ 扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D 原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:00 发表
碘是人体甲状腺激素合成的基本原料，缺碘可使甲状腺激素的合成和分泌减少。而甲状腺激素具有省热效应，能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，同时加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热 ...
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