其实我觉得，不用忌口，每样都少吃就没关系，千万别一次吃很多，再加上适当运动一下，不要剧烈
原帖由 Aquaspirit 于 2007-5-27 22:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我没有刻意减肥. 但体形还OK, 就是小肚子肉比较多$害羞$平时中西餐混吃, 但很少吃煎炸类和汉堡包之类的食品, 甜食也吃得不多(不过还是比在国内吃得多$汗$ )
虽然不是很爱运动的人, 但也觉得运动的重要, 不 ...
吃辣对我不管用，那样胃口更好，吃得更多。不过中餐怎么都好。
就是在德国，有时候懒得做中餐，随便吃香肠啊，油炸的东西，什么BRATWURST,
CURRYWURST最容易长肉。
原帖由 tear 于 2007-5-27 22:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m15$ 你的头像太可爱了$m15$
谢谢哈，我也觉得很可爱，看到那个表情我就先大笑一次~~~是好朋友发给我的，很喜欢，所以马上用来做头像了。嘿嘿 ~~~;)
原帖由 kittycat 于 2007-5-27 22:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实我觉得，不用忌口，每样都少吃就没关系，千万别一次吃很多，再加上适当运动一下，不要剧烈
有道理，问题是这个需要坚持，还不能三天打鱼，两天晒网 $害羞$
原帖由 kittycat 于 2007-5-27 22:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实我觉得，不用忌口，每样都少吃就没关系，千万别一次吃很多，再加上适当运动一下，不要剧烈
婚版现在头像成两大趋势： 猪 和猫。;):D
说的不错，只是遇到美食，抗拒它真是够考验人的毅力的。$汗$
减肥，我一向是 光打雷不下雨。$郁闷$
戒烟减肥考验毅力.
[ 本帖最后由 wowomao 于 2007-5-27 22:29 编辑 ]
额这些话，都是说给你们大家听的哈，额先去吃去了$m27$
是不是生了孩子还会胖些，而且减肥难度更高?$frage$
原帖由 kittycat 于 2007-5-27 22:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
额这些话，都是说给你们大家听的哈，额先去吃去了$m27$
哈哈，你这个小骗子哦，
告诉别人晚上别吃，自己又去吃了
你别去呀!
我也想去。。。。。。$m13$
今天下午四点刚出去"搓"了一顿，晚上打算不吃晚饭了......