天气太冷了，昨天没有减肥，吃了好多东西。:( :( :(
体重又增加0.1kg$m9$
老天也跟偶作对阿，最怕冷了。$m13$
注意配合运动
今天起床48.3kg。暂时先保持一段时间吧。$考虑$
不过体脂肪率终于回到个位数了，小小开心一下，虽然还是很接近十。
昨天晚上想做瑜伽，发觉基本动作对我来讲还是太难了。（偶是弯下腰去离地还有15公分的那型$m9$ ）一难受便一气做了70个仰卧起坐，早上觉得肚子好像小了一点耶。:D
晕啊！！！！！！！！！！MM170的个子才90斤！！！！
俺跳河跳楼跳海去了， 谁也甭拦着 $m17$ $m17$ $m17$
晕，90斤的日子已经一去不复返了。$m14$
偶这辈子是不可能瘦成MM酱紫了 :(
原帖由 imwangqi 于 2007-6-30 16:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶这辈子是不可能瘦成MM酱紫了 :(
$汗$ 偶不瘦，偶只是肥肉多，偶看上去比想象中要肥很多哦。
今天早晨48.2kg，昨天忍不住诱惑去喝了酒，喝到后来嘴角都裂开，舌头都起泡了还在喝:(
真是罪恶。$m7$
虽然半个月只瘦了1公斤多一点，还是觉得变化蛮大的，我会继续努力的，绝对不放弃。$m25$ $m25$ $m25$
mm你来我帖子好多次了，我才第一次来你帖子，不要见怪阿！:)
原来mm有170cm这么高啊，才48公斤，已经很瘦了阿！我比你高一点172或者173，但体重可比你重得多了.......，我有个女性朋友，也是170，体重55公斤，我觉得已经很好看，很苗条了，要是我有55公斤我就已经很满足了，可我现在体重可是大大大于这个数阿（我都不好意思说），我觉得mm已经很瘦了，不用再减了阿！只要塑身就好了，让身体更有线条感就可以了，mm觉得呢？
什么时候可以和MM把酒赏月呢， 哈哈哈哈
$m22$ $m22$ $m22$