萍聚 › 塑身健体 › 有效的西柚减肥法—亲身实践（第一周期结束，出成绩了—6斤/12天）

eis_23 发表于 2008-1-19 15:02

回复 #160 julinzhang 的帖子

我准备周一开始哈！

bockwurst 发表于 2008-1-19 21:06

最喜欢vivian，LZ加油！

julinzhang 发表于 2008-1-19 23:31

原帖由 eis_23 于 2008-1-19 14:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我准备周一开始哈！


haha

好，那我们一起吧！

julinzhang 发表于 2008-1-19 23:34

原帖由 bockwurst 于 2008-1-19 20:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最喜欢vivian，LZ加油！


谢谢：）

$握手$ $握手$

Milch 发表于 2008-1-20 23:41

:) :) :)
加入加入~~~~~~ 周一一起西柚餐$握手$ $握手$ $握手$

eis_23 发表于 2008-1-21 00:10

原帖由 julinzhang 于 2008-1-19 22:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



haha

好，那我们一起吧！


$握手$

eis_23 发表于 2008-1-21 00:14

原帖由 Milch 于 2008-1-20 22:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:) :) :)
加入加入~~~~~~ 周一一起西柚餐$握手$ $握手$ $握手$
$握手$

julinzhang 发表于 2008-1-21 20:42

:)


欢迎欢迎$握手$

eis_23 发表于 2008-1-21 22:36

回复 #168 julinzhang 的帖子

啊，上来汇报一下第一天的战况：
早餐：半个西柚，一个水煮荷包蛋，两片火腿片，一小段黄瓜（偶实在是怕吃不饱）$害羞$
午餐：半个西柚，蔬菜若干，半块猪肉排 （不知道是不是吃了西有的缘故，觉的挺饱的，都没吃多少东西）
晚餐：这个，这个，有点不好意思了，有饭局，吃了几片虾片，几个小馄饨，蔬菜肉类若干，还有蛋糕一小块。现在在补吃西柚。$汗$ $汗$ $汗$
看来今天是没什么成果了，我就不上称了，嘿嘿，明天再继续吧。;)

Milch 发表于 2008-1-22 00:16

我今天很乖~~按照西柚餐吃的
早餐：半个西柚，鸡蛋羹，2片肉
中午：蔬菜色拉，半个西柚，肉炒小青豆
晚餐：鸡肉木耳，半个西柚，色拉

今天没吃零食:) :)

查看完整版本: 有效的西柚减肥法—亲身实践（第一周期结束，出成绩了—6斤/12天）