新学期减肥日记
今天开学啦,又要开始好好减肥啦,废话少说,先交上今天的日记4月5日
早餐:无
中餐:土豆泥200克(160卡),一大块鱼(200卡),一小盘水果罐头(50卡)
下午:一小块巧克力(50卡)
晚上:一个苹果(50卡),葡萄6粒(30卡),香蕉一根(80卡)
合计:620卡
运动:mc中,暂无
今天是开学第一天,我要今天开始接着好好减肥啦,大家可要多督促我! 今天表现很好，表扬！！
我们19号才开学呢，哈哈哈哈～～～ 羡慕,我们怎么这么早就开学啦!不过也好, 开学也好,有利于减肥,免的在家闲的没事做,成天就吃吃喝喝的,呵呵! 你们怎么都这么早就开学了啊。我们怎么5月份才开学啊。 现在多少斤啦馁.感觉你的速度很惊人.一天就能掉1kg.嘎嘎.....
支持中!! 虽然我减的速度惊人,但是长的速度也惊人,我最近不敢秤,上周吃的太多啦,估计现在又长回65啦,等过几天感觉瘦点后再秤,免的打击我减肥的信心,呵呵! 不要怕，继续努力！！
3月6日
早餐 无中餐 一个鸡腿200卡， 米饭和蔬菜250卡，布丁一小盘100卡
下午 一小块巧克力50卡
晚餐 一个苹果50卡，6粒葡萄30卡，5个小西红柿50卡，一小口炒青豆10卡，一杯奶茶40卡
合计 780卡
运动 100个仰卧起作，40分钟 kitty流行瘦身操，伸展运动
mc结束啦，现在是减肥黄金周，一定要好好把握，争取有突破
回复: 3月6日
最初由 梦想成真 发布早餐 无
中餐 一个鸡腿200卡， 米饭和蔬菜250卡，布丁一小盘100卡
下午 一小块巧克力50卡
晚餐 一个苹果50卡，6粒葡萄30卡，5个小西红柿50卡，一小口炒青豆10卡，一杯奶茶40卡
合计 780卡
运动 100个仰卧起作，40分钟 kitty流行瘦身操，伸展运动
mc结束啦，现在是减肥黄金周，一定要好好把握，争取有突破
写错了吧,是4月6号
妮妮,鱼夹练的怎么样了
我这几天都没做,该打PP 成真是FH吧，FH现在已经开学了8过我们下周也要开学了，也很盼望开学呢，养了一个假期了，要好好学习了。大家都要努力呀（学习+减肥）