萍聚 › 塑身健体 › 8月1日开始继续减肥

天蝎公主 发表于 2004-8-16 21:54

呵呵，我很希望有人和我一起运动啊

天蝎公主 发表于 2004-8-16 22:08

8月16日

今天54.9KG，轻了一斤，因为早上bb了

早餐：两个面包，两根香肠

午餐：在学校mensa吃的，一块西瓜，一盘面团

晚餐：两块牛肉，一个鸡蛋

今天一天都拉肚子，没有运动

天蝎公主 发表于 2004-8-18 20:32

8月18日

早餐：一个面包，一根香肠

午餐：一个面包

下午一个苹果

晚餐：一个鸡蛋

明天打算开始试试那个炒米减肥法，呵呵。不知道有没有效。现在就去炒米咯！:D

two steps 发表于 2004-8-18 20:48

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-18 20:32:
8月18日

早餐：一个面包，一根香肠

午餐：一个面包

下午一个苹果

晚餐：一个鸡蛋

明天打算开始试试那个炒米减肥法，呵呵。不知道有没有效。现在就去炒米咯！:D
关注~~~~~~:D

天蝎公主 发表于 2004-8-18 21:06

我当小白鼠，有效果大家都可以跟。呵呵

lissy 发表于 2004-8-18 21:20

什么炒米啊？？

天蝎公主 发表于 2004-8-18 21:59

就是我今天刚发的帖子里面的，呵呵

天蝎公主 发表于 2004-8-19 20:17

8月19日

体重：54.9KG

今天开始实验炒米减肥法

早餐：一碗炒米稀饭

午餐：在Mensa吃的，一盘咖喱羊肉，几个煮土豆

晚餐：一晚炒米稀饭

唉，我的午餐总是不能自己掌握，要么在学校吃，要么上班在公司吃。否则就可以完全试试炒米减肥法了。不过希望这样也有效果。今天吃了炒米稀饭，肚子有动静，可是还没有bb。

wlmm 发表于 2004-8-19 20:23

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-20 03:17 AM:
8月19日

体重：54.9KG

今天开始实验炒米减肥法

早餐：一碗炒米稀饭

午餐：在Mensa吃的，一盘咖喱羊肉，几个煮土豆

晚餐：一晚炒米稀饭

唉，我的午餐总是不能自己掌握，要么在学校吃，要么上班 ...
公主炒米稀饭里有加其他东西吗, 还是就是淡淡的粥, 不加其他的蔬菜什么的.

天蝎公主 发表于 2004-8-19 20:25

就是光稀饭，配榨菜吃

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