萍聚 › 塑身健体 › 减肥持久战,第一周-3，8kg，第二周-1，7kg！要回国了，暂止，一个月后再续！

志卿 发表于 2009-8-23 20:45

我在看上海美食的帖子，馋死了{:5_328:}
你们聊得好欢噢，Bonn和多特我都没去过呢

limonade 发表于 2009-8-23 20:46

是噢，其实还是满远的，人也懒，谁没事愿意做2个小时火车跑来跑去

亲，我要呼呼去鸟，饿了~~赶紧睡，睡醒就有的吃了{:7_446:}

limonade 发表于 2009-8-23 20:49

我再去厕所挤点{:7_448:}感觉身体都快被自己挤干了

希望明早会掉肉
咳咳，容易吗我{:7_449:}

limonade 发表于 2009-8-23 20:51

1071# 志卿


亲，你才来啊
我要去睡咯，困哦，估计今天糖分摄入过量，犯困~~{:5_359:}
明天见咯同志们

大家晚安，睡前祈祷下，明天我们仨都掉肉{:5_381:}

limonade 发表于 2009-8-24 06:30

jms昨晚d祈祷有效哦！！！{:7_444:}

掉了0，4
哇哈哈{:7_433:}

limonade 发表于 2009-8-24 06:31

难道是因为蹬了100个腿儿，j么给我面子{:7_441:}

志卿 发表于 2009-8-24 06:44

呵呵，mm你现在掉肉超级有效果噢！
坚持坚持就是胜利
早餐：一大碗Muesli，一杯咖啡{:5_326:}
对了，你昨晚说的去厕所挤点什么呀，没弄明白噢

limonade 发表于 2009-8-24 06:58

1077# 志卿
亲，早上好

奏4去xuxu啦，总想多挤掉水分出来体重能轻点{:5_360:} 484很没出息

志卿 发表于 2009-8-24 07:01

{:5_383:}没有没有，呵呵，昨晚你也蹬腿啦！
是不是感觉挺好的？也不是很累。
今天我要开始看书了！待会在聊噢{:6_397:}

limonade 发表于 2009-8-24 07:15

1079# 志卿


对阿，蹬了1oo个，还蛮少的{:5_371:} 我肚子和腿实在没劲阿，觉得到后来一二十个就已经感觉酸酸的了。

mm阿，我的床超级软，感觉抬腿的时候身子都不是水平的咯，这样是不是不正确阿{:5_389:}

好的，mm加油看书，我也要！{:5_354:}

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