我觉得还是烤吧，吃了会心情好的，对啃书也有帮助耶。只是你要控制吃的量，把什么时候吃了多少写到坛子上来，自我督促会有效果的噢！
我每天晚上九点半左右做一个小时运动，就是蹬腿自行车，躺在我的一块很厚的地毯上做。每次蹬十组，顺时针换逆时针，每组中间休息１０秒钟。一个小时听听挺长的，实际上一会儿就做完了，我当中一直听Radio，而且蹬腿的中间也换着其它的伸展操做做。我做了感觉很好，而且在家里做很方便的。
我很烦她了，也早已表现出对她的话题不感兴趣耶！可是这个女人一有机会就要找我说话哈{:4_303:}
可能是她刚搬进来的时候我和她聊了两句，她就粘上我了{:4_284:}
卡关不要悲观哈
我体重一个多礼拜都没变啊，可是我心情也不烦躁，可能是运动的效果噢。
建议lzmm也可以做做运动。
yoyoyo!!!还有一个小时就可以喀嚓蛋糕咯{:7_433:}{:4_308:}快快快～～～
982# 志卿
恩，那我今晚试试蹬蹬腿儿{:4_278:}
开吃啦开吃啦，哇咔咔{:4_295:}{:4_301:}
要控制自己吃的量噢！
我中午吃得面条，下午和朋友去Museum逛逛，然后吃Eis{:5_387:}
亲，我来啦
你已经出发了吗{:5_391:}
我来了,今天还是万里无云啊{:5_383:}
重了0.1Kg..这太正常了,你来MC如果还像前几天那么减,才不正常呢
柠檬蛋糕好吃不?{:4_286:}
988# 那些人儿
{:4_301:} muah!muah!!
一直都很羡慕你睡眠，可以睡那么那么那么久的{:4_295:}
我可以负责任的告诉你，蛋糕巨好吃，心情巨爽！{:4_290:}
你等着,下星期我也烤,我的蛋糕绝对也是超级无敌宇宙爆好吃{:4_281:}
我这人就这点追求,吃吃睡睡,猪的生活{:5_367:}
刚才把昨天的半盒鱼吃完了,配着Curry,最近超喜欢吃Curry,吃什么都要加点{:5_379:}
对了,那个酒和昨天的味道不一样了,没有那么甜咯