本帖最后由 小瓶盖儿 于 2009-8-17 13:50 编辑
最近我发现我家GG也肥了，同样肥在肚子上唉，是不是都省心省的啊？
还好他本来就特别瘦，肥一点看不出来，那肚子以前是小腹扁平，现在有点
小锅突起。。。8过偶比他肥的厉害。55555555
我BF 也是， 胖了得有50斤 {:5_350:}
哈哈 还好我LG是天秤座的 他根本不会允许自己胖de
一旦长了2kg左右 他就很自觉少吃了 把肉肉扼杀在摇篮中！
LZ你可以自己运动 然后整天对着电视里杂志里的美男 一直说：哇 这个好帅那个身材好棒
估计你LG会受刺激 要不然就是他神经太大条了 呵呵
{:4_281:}
身高很重要，180以上，这个体重只能算壮{:5_383:}
月牙丨突 发表于 2009-8-17 13:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我LG最近胖了一点 77kgs 185cm... 已往都保持在75kgs
wii测他BMI22.5 我自己的BMI16.8
他每次测完都无比骄傲........说他是超标准身材.......嘿嘿
{:4_290:}
我LG最近胖了一点 77kgs 185cm... 已往都保持在75kgs
wii测他BMI22.5 我自己的BMI16.8
他每次测完都无比骄傲........说他是超标准身材.......嘿嘿
{:4_290:}
doudoudan 发表于 2009-8-17 14:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM ,看你的BMI,就知道你肯定属于瘦型, 我最近再努力朝BMI 22 进军, 现在和你先生差不多, BMI 22.41
看到关于减肥帖,兴趣就很高
{:5_380:}
想对楼主说的是,
减肥,如果不运动的话,只有节食了,每天要吃的少的不能再少,
如果运动的话, 也要比以前少吃, 而且要吃的合理,要大量喝水.
我是支持运动减肥的, 不仅体重能减少,而且塑形效果很好,有一点肌肉的男人还是很好看的,
{:5_363:}
你们这哪里在谈减肥阿，都在比肥呢吧，我也天天叫减肥，结果是越减越肥，咋办阿,我还没嫁出去呢，还要保持竞争力呢 {:5_354:}
只吃中餐，会让吃德式饮食长大的男人减肥的。
但前提是楼主嫁了德国男人，而且不拒绝中餐。
如果是吃中餐长大的中国男人，此法不可取，因为他的脂肪就是从中餐积累来的。{:5_346:}
想对楼主说的是,
减肥,如果不运动的话,只有节食了,每天要吃的少的不能再少,
如果运动的话, 也要比以前少吃, 而且要吃的合理,要大量喝水.
我是支持运动减肥的, 不仅体重能减少,而且塑形效果很好,有一点肌肉的男人 ...
cindypipa 发表于 2009-8-17 14:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你想人饿死阿，要运动，还不要吃，那还有力气吗，人生还有乐趣吗
你家的多肥了？
我家这个保守估计105到108公斤
具体他不肯说
shyshy 发表于 2009-8-17 13:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
105kg,用错计量单位了吧！{:5_355:}