sigi
发表于 2009-8-25 23:43
快弄掉你的小肚子吧~~~
本帖最后由 sigi 于 2009-8-26 01:04 编辑
这些小运动， 只要每天挑一个做十分钟 两个星期内就会见效
这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做
如果是第一次做的人 建议先做二十下 再看个人状况逐日增加
不要太勉强 但一定要持之以恒 加油吧！！！
jinyupozi
发表于 2009-8-25 23:45
排队等看
sillything
发表于 2009-8-25 23:45
沙发
sigi
发表于 2009-8-26 00:03
是计划给要减小肚子的妈妈看的，但好像放错地方了，版主看该怎么挪~~~
小瓶盖儿
发表于 2009-8-26 01:36
好可爱啊~~~~~~我要收藏~~~嘻嘻
freebb
发表于 2009-8-26 02:08
收藏了{:5_394:}
Dramen
发表于 2009-8-26 06:21
太可爱了
紫色巧克力
发表于 2009-8-26 07:01
谢谢，收藏了
lankonstanz
发表于 2009-8-26 07:04
{:6_397:}
shiyang1881
发表于 2009-8-26 07:15
{:4_295:}