我打算改成类似schlank in schlaf了，就是晚上不吃含醣类得食物。我打算改成早上淀粉类，中午正常 ...
AWIWI 发表于 2010-7-20 16:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对啊，少吃挺重要滴，还有作息要正常，熬夜也容易胖
对啊，少吃挺重要滴，还有作息要正常，熬夜也容易胖
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:40 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我给你看个去班贝格的照片~~这个风格的~~~好不~~~~{:4_457:}
汇报今天的情况
继续 早饭 一杯咖啡
中饭 Nordsee的炸虾
晚饭 半个西瓜，在抢了3个油爆虾
{:4_290:}
瘦啥啊~~那大肚子~~那大粗腿~~我家GG 说我是小象~~~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你照片一点都看不出来啊，我要是你那身高体重，我就满足了{:4_293:}
还说我摸起来~~和以前不一样~~~像换了一个人~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得有点肉摸起来手感才好，只要该瘦的地方瘦就行，最好是细腰大pg，生小孩也好{:4_290:}
汇报今天的情况
继续 早饭 一杯咖啡
中饭 Nordsee的炸虾
晚饭 半个西瓜，在抢了3个油爆虾 ...
zhuoyiling 发表于 2010-7-20 21:44 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都不知道吃什么了~~~本来节食要瘦的~~我胖了2斤！！！！
我给你看个去班贝格的照片~~这个风格的~~~好不~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好好好{:4_301:}爱你宝兔
我都不知道吃什么了~~~本来节食要瘦的~~我胖了2斤！！！！
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就爱吃水果，晚上吃西瓜正好{:4_293:}
本帖最后由 膤兔兔 于 2010-7-20 21:57 编辑
好好好爱你宝兔
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
**** Hidden Message *****
好好好爱你宝兔
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
看完 告诉我啊~~我就删除了啊~~~~~~~~~~~{:4_457:}
我就爱吃水果，晚上吃西瓜正好
zhuoyiling 发表于 2010-7-20 21:50 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也吃啊~~~~但是不知道吃什么好了~~~~除了西瓜~~别的我也不爱吃~~都不好吃~~~{:4_303:}
{:5_335:}
看完 告诉我啊~~我就删除了啊~~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好米好米，我好喜欢你滴大帽子，超有范的{:4_295:}
我也吃啊~~~~但是不知道吃什么好了~~~~除了西瓜~~别的我也不爱吃~~都不好吃~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就吃西瓜嘛，不过我最近没称，也不知道重了还是轻了，不过我觉得早点吃晚饭能瘦，我前段时间早点吃晚饭就有瘦了，还有控制自己晚上少吃零食{:4_457:}
今天太幸福了{:5_379:}
ps，嫩lg也好幸福{:5_380:}
今天太幸福了
ps，嫩lg也好幸福
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:58 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
幸福啥啊~~天天折磨我~~说我胖~~是小象腿~~还说真粗~~~~~~~~~~{:4_284:}
好米好米，我好喜欢你滴大帽子，超有范的
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:55 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不太会打扮啊~~~那里有什么范儿啊~~就是没有气质~~才走可爱路线的~~什么欧范儿~~气场~~我都没有的人~~~~~~~~{:4_303:}
幸福啥啊~~天天折磨我~~说我胖~~是小象腿~~还说真粗~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩lg是身在福中不知福哇？{:4_304:}
嫩腿一点都不粗，嫩要相信群众滴眼光{:4_293:}
ps嫩的yy哪里买的，好喜欢那个大袖子
那就吃西瓜嘛，不过我最近没称，也不知道重了还是轻了，不过我觉得早点吃晚饭能瘦，我前段时间早点吃 ...
zhuoyiling 发表于 2010-7-20 21:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
7点之后最好不要吃东西，坚持下去准能瘦，不过阿ling我看过你滴pp，嫩应该不用减肥吧{:4_282:}
我不太会打扮啊~~~那里有什么范儿啊~~就是没有气质~~才走可爱路线的~~什么欧范儿~~气场~~我都没有 ...
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我记得你是50公斤不到吧，你可以没事做作瑜伽塑型的，那个韩国的瑜伽挺好的，我就下来没事在家做做
嫩lg是身在福中不知福哇？
嫩腿一点都不粗，嫩要相信群众滴眼光
ps嫩的yy哪 ...
hmgerm 发表于 2010-7-20 22:02 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
在2手转的啊~~~~{:4_295:}
7点之后最好不要吃东西，坚持下去准能瘦，不过阿ling我看过你滴pp，嫩应该不用减肥吧
hmgerm 发表于 2010-7-20 22:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘿嘿，看了你的话，很高兴，不过事实不是这样的{:4_290:}
幸福啥啊~~天天折磨我~~说我胖~~是小象腿~~还说真粗~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我没有看到，你没有通知的说{:4_281:}
在2手转的啊~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 22:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我还真的很少去二手和团购，总觉得眼花缭乱的，不知道怎么淘，回头我也去转转{:4_308:}
嘿嘿，看了你的话，很高兴，不过事实不是这样的
zhuoyiling 发表于 2010-7-20 22:11 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
都说我不用减肥~~可是自己的难处自己知道啊~~~我说的对不对~~~{:4_303:}
我还真的很少去二手和团购，总觉得眼花缭乱的，不知道怎么淘，回头我也去转转
hmgerm 发表于 2010-7-20 22:12 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我挂帖子转衣服啊~~~有时候新鲜的就看到了啊~~~{:4_281:}
都说我不用减肥~~可是自己的难处自己知道啊~~~我说的对不对~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的{:5_377:}
不过你的pp?{:3_263:}
我挂帖子转衣服啊~~~有时候新鲜的就看到了啊~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 22:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我以前倒是经常去看，好像逛街一样{:4_290:}
看完 告诉我啊~~我就删除了啊~~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_283:}{:4_283:}
我没有看到，你没有通知的说
zhuoyiling 发表于 2010-7-20 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
宝兔通知啦，说要放pp就在这楼里，嫩居然没看见？{:4_297:}