睡了，白白~
王小兔 发表于 2010-7-19 23:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
88{:5_315:}
先报个到{:4_295:}
家里来朋友,这两天吃的稍微有点超标,先忏悔一下.
我一周都没吃瓜子了
AWIWI 发表于 2010-7-19 23:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_295:}嫩兔加油
回复zhuoyiling
我好像从小就不爱吃很甜的水果~~~~
梨也不爱吃，觉得都是大碴子~~~
...
王小兔 发表于 2010-7-19 23:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自从来了德国,我就不爱吃苹果了
自从来了德国,我就不爱吃苹果了
hmgerm 发表于 2010-7-20 10:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，因为我只爱吃红富士~~{:3_255:}
去吃饭去,这个星期是第二个星期了,不能吃米饭,和淀粉之类的
早上准备吃半个西瓜
中午准备吃 水煮鱼(以里面蔬菜为主)
晚上继续吃西瓜
对，因为我只爱吃红富士~~
王小兔 发表于 2010-7-20 10:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是，以前Aldi都有卖的，现在没了{:5_354:}
我也是，以前Aldi都有卖的，现在没了
vivian99 发表于 2010-7-20 11:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_303:}德国这个鬼地方
天天吵吵减肥~~~以为努力这个星期瘦点~~~NND~~~长了2斤~~~~~~~~~~~~{:4_284:}
我是从7月1号开始的, 刚开始时每天快走+慢跑, 1小时这样.每天比以前少吃, 特别是晚饭, 体重只减轻了一点点, 不过肚子觉的小了.从17号开始我用那个台湾妹妹的减肥法, 现在是第一周完全素食周, 每天晚上快走4公里+慢跑4公里.今天是第4天, 体重少了3.5公斤这样, 特别是腹部, 明显小了好多, 胳膊也细了一点, 还有大腿.看来这个方法对我挺管用的{:5_363:}.到星期六开始蛋白质日, 我终于可以吃肉啦!!!!{:5_347:}
先报个到
家里来朋友,这两天吃的稍微有点超标,先忏悔一下.
hmgerm 发表于 20-7-2010 10:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_327:}
去吃饭去,这个星期是第二个星期了,不能吃米饭,和淀粉之类的
早上准备吃半个西瓜
中午准备吃 水煮鱼(以里面 ...
hmgerm 发表于 20-7-2010 10:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我打算改成类似schlank in schlaf了，就是晚上不吃含醣类得食物。我打算改成早上淀粉类，中午正常，晚上吃一杯酸奶了。当然每顿要少吃点
回复 312# AWIWI
WIWI 好久不见。。。
你也开始JF了吗？
回复AWIWI
WIWI 好久不见。。。
你也开始JF了吗？
lemonice 发表于 20-7-2010 16:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，打算啊，就是不知道能不能坚持下去呢！最近胖了好多{:5_369:}
嫩还好不？问卷做的咋样了
恩，打算啊，就是不知道能不能坚持下去呢！最近胖了好多
嫩还好不？问卷做的咋样了
AWIWI 发表于 2010-7-20 17:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我中午刚买了条小号的 现在穿正合身的收身连衣裙 我现在就指望这条裙子一直合身我就谢天谢地了!{:4_457:}
哎 问卷难做啊！我这地方人太少 符合我条件的里头能让我碰到然后愿意帮我做问卷的 就更少了{:4_287:}
{:4_293:}我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了
我中午刚买了条小号的 现在穿正合身的收身连衣裙 我现在就指望这条裙子一直合身我就谢天谢地了! ...
lemonice 发表于 20-7-2010 17:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好羡慕啊，啥时侯show一下啊{:5_347:}
做问卷给报酬吗？不能找人做点广告招人
我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了
☆★☆★☆ 发表于 20-7-2010 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩得签名很厉害{:5_383:}
我晚上回家就可以称体重了，不知道上个周末是胖了还是瘦了
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-20 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩还减啊？！{:4_304:}
早饭么吃~~
午饭青椒炒蘑菇配米饭
下午茶熬的梨水+肉脯若干片儿~~
{:3_245:}我160有110为什么不减啊
好羡慕啊，啥时侯show一下啊
做问卷给报酬吗？不能找人做点广告招人
AWIWI 发表于 2010-7-20 17:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不给报酬 但很花时间 基本得靠我自己一直守着啊 HIWI帮不了太多 毕竟不是他的论文啊。。。
恩 等我改天拍了PP的话 一定专门秀给嫩看哦～
恩 9月中旬应该会穿会拍会秀 回来后给嫩看{:4_457:}
我160有110为什么不减啊
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-20 17:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
PP看着一点都不需要减！
我基本放弃了 我骨架大 咋减就类似的样子 还不如不虐待自己的胃口哩。。。
不给报酬 但很花时间 基本得靠我自己一直守着啊 HIWI帮不了太多 毕竟不是他的论文啊。。。
恩 等我改天拍 ...
lemonice 发表于 20-7-2010 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哎，不给钱就比较难找了，基本就是拼rp了啊{:4_302:}
9月份有啥大活动{:5_380:}我就等着嫩得pp了。
哎，不给钱就比较难找了，基本就是拼rp了啊
9月份有啥大活动我就等着嫩得pp了 ...
AWIWI 发表于 2010-7-20 18:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
主要我需要的被试要求有点多。。。现在天气也热，难找啊，哎。。。
恩 暑假回国 正好SH有个会议 应该要去参加 买的很正式的裙子啊。。。
先闪人 改天聊哦～
主要我需要的被试要求有点多。。。现在天气也热，难找啊，哎。。。
恩 暑假回国 正好SH有个会议 应该要去 ...
lemonice 发表于 20-7-2010 18:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_380:}好得，别着急，慢慢来。
天天吵吵减肥~~~以为努力这个星期瘦点~~~NND~~~长了2斤~~~~~~~~~~~~
膤兔兔 发表于 2010-7-20 12:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
宝兔，你那么瘦还要减阿{:4_297:}
我是从7月1号开始的, 刚开始时每天快走+慢跑, 1小时这样.每天比以前少吃, 特别是晚饭, 体重只减轻了一点点 ...
城里的月光 发表于 2010-7-20 16:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩太有毅力了，向你学习{:5_335:}
宝兔，你那么瘦还要减阿
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:35 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
瘦啥啊~~那大肚子~~那大粗腿~~我家GG 说我是小象~~~~~~~~~~~~{:4_458:}
宝兔，你那么瘦还要减阿
hmgerm 发表于 2010-7-20 21:35 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
还说我摸起来~~和以前不一样~~~像换了一个人~~~~~~~~{:4_458:}