萍聚 › 塑身健体 › 历时33周减肥计划！ ----成功进入第二阶段bis 9月23日

阳光下的风车 发表于 2011-5-25 07:23

5月24日 星期二    63,9kg
今天遇到了极郁闷的事，心烦，吃的比较多。泄愤啊！
早晨8点， 咖啡一 ...
westi806 发表于 2011-5-24 19:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

很能理解MM的心情，我也一样

westi806 发表于 2011-5-25 17:58

5月25日 星期三    64,1kg
今天没多吃，又不知道为什么重了！
10点， 咖啡一杯，面包一个
中午12点，面包一个
晚上18点，西红柿鸡蛋汤一碗

fyjingxp 发表于 2011-5-25 18:07

楼主，你吃的好少了，你是怎么熬过来的呀，我也在减肥，就是吃的比原来少一点，当没你那么少，三周就掉了两公斤，太佩服楼主了，我也要加油减肥，我也是70kg，现在68kg

westi806 发表于 2011-5-25 19:16

刚开始吃少时肚子总饿，后来就感觉不到了。但是稍微吃多一点点，就很撑！

liuer3 发表于 2011-5-26 10:33

1个半月，6公斤了
羡慕啊据说，在只有在这里开贴才能减肥成功？！所以抱着宁可信其有，不可信其无的原则，来试试。希望这次在多次减 ...
westi806 发表于 2011-4-13 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

westi806 发表于 2011-5-26 18:13

5月26日 星期四    64kg
看来又到了平台期了。。。{:5_456:}
8点， 咖啡一杯，面包一个
中午12点，苹果一个，梨一个
晚上18点，西红柿鸡蛋汤一碗，饺子5个

westi806 发表于 2011-5-27 18:15

5月27日 星期五    62,9kg
8点， 咖啡一杯，小馒头一个
10点，苹果一个，梨一个
16点，小馒头一个
18点，鱼翅汤一碗

xiayu 发表于 2011-5-27 18:54

mm突破平台了，而且一下子少这么多。{:5_370:}

westi806 发表于 2011-5-28 18:07

5月28日 星期六   62,8kg
8点， 小面包一个
13点，小面包三个
18点，海米蔬菜汤一碗

westi806 发表于 2011-5-29 20:44

5月29日 星期日   63,3kg
8点， 米饭豆角一碗
13点，炒饭一盘
18点，饺子5个

查看完整版本: 历时33周减肥计划！ ----成功进入第二阶段bis 9月23日