萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:40

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:28 static/image/common/back.gif
刚开始的时候快走最好了，可能让自己的体能快快上来，我就是从快走开始的。

我目前的状况也只能接受快走，慢跑昨天ｋｉｔｔｙＭＭ提醒了对膝盖压力太大，游泳又没有合适的场地，只能快走。不过快走也是我最能接受的运动了，至少每天拨出一小时专门对付他，我心里没啥反感，其他的估计都不行。。。。
今天一朋友说他老爸，前年这时候头跟脖子一样粗，１７０多点１８０斤，这两年就是走路，没有特别的节食瘦了３０斤，俺大得鼓励呀！！！

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:41

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:35 static/image/common/back.gif
嫩也学医大？

为啥用个也字。。。嫩是学医的？

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:42

小猪lissy 发表于 2011-9-8 14:56 static/image/common/back.gif
嗯，我知道了，生活作息是我最大的问题，所以为什么我一回国就瘦，就是因为三餐吃得好，零食吃得少，晚上 ...

我在考试之前一天心情也最差了，特别容易爆发，考完了就好了，好好放松下吧 {:5_325:}

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:42

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:30 static/image/common/back.gif
然后这些抄袭的人又开始吹‘我也能做，为毛他那么贵，有什么大不了。。。“
娘的，抄作业和自己做作业能 ...

哎哎╮（╯▽╰）╭昨天考的也不咋样，我做好心理准备，可能要再读一学期了。。。。就先月底这门好好准备吧，两门不过的话我自己都不能原谅我自己。{:4_304:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:43

Eggplant 发表于 2011-9-8 15:42 static/image/common/back.gif
对了，我想问个事啊，蘑菇之类的，怎么炒才能不要出那么多水啊，我每次想清炒，出水都出的变成红烧一样。 ...

不要太早放盐，我一般都是到最后才放盐，这样出水少，营养成分也不会流失太多。

雪兒520 发表于 2011-9-9 22:45

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:45

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:42 static/image/common/back.gif
哎哎╮（╯▽╰）╭昨天考的也不咋样，我做好心理准备，可能要再读一学期了。。。。就先月底这门好好准备 ...

你一共多少课要考试啊。。。

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:45

小猪lissy 发表于 2011-9-8 14:41 static/image/common/back.gif
我以前确实这样想，希望减一段时间，到标准体重就可以摆脱减肥恢复原来的饮食，但现在知道这样想其实不对 ...

我觉得你要减肥的内因太不足了，所以你总是觉得自己这也做不到那也做不到。如果你想减肥成功，我觉得一定要发生一件或一些给你很大刺激的事情，你才能下定决心减肥。现在看来不是时候。

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:46

本帖最后由 Eggplant 于 2011-9-9 22:49 编辑

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:43 static/image/common/back.gif
不要太早放盐，我一般都是到最后才放盐，这样出水少，营养成分也不会流失太多。

就是说出锅之前再放盐？好，下回试试！{:4_293:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:46

大晴天 发表于 2011-9-8 13:55 static/image/common/back.gif
谁要在SH安家呀

现在看来，大家都多多少少和上海有点关系，以后回国见面也方便，哈哈

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:47

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:31 static/image/common/back.gif
发胖的时候，大多数人碍于面子，大不了会在背后议论下，说此人挺胖之类的。如果发展到让别人当面说的程度 ...

呵呵其实是这个理啦，但胖人之所以会这么胖往往都练就了一身刀枪不入的阿Ｑ功，只要人没说，就当没有{:6_408:}
今天我那朋友跟我承认，我去年冬天最胖的时候，他对我的印象是：痴，肥，无，比。。。。走路时大腿磨大腿，所以也懒得抬腿，就迈迈小腿。。。。
他说完我立马去公园走了一小时。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。{:6_409:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:47

大晴天 发表于 2011-9-8 13:56 static/image/common/back.gif
161算矮子么？？？？近年来开始纠结自己的身高了。

肯定不算了，我觉得161算中等身高。按照一般的标准，低于157的才算比较矮吧 {:5_327:}

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:48

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:32 static/image/common/back.gif
那个婚纱的上用的蕾丝是4家法国的百年老公司合作开发的。
其中2家我在展会上看到过，咂咂，真的太美了， ...

当时国内一家温州的公司发出成品的，但蕾丝，我估计他肯定找的是外表雷同的吧，一般消费者实在看不出差别的～～

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:49

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:45 static/image/common/back.gif
我觉得你要减肥的内因太不足了，所以你总是觉得自己这也做不到那也做不到。如果你想减肥成功，我觉得一定 ...

总的说来就是觉得现状还算满意。以为减肥无非是锦上添花，其实是雪中送炭。以为是来日方长，其实是迫在眉急。
算了，皇上不急太监急。。。

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:49

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-8 00:23 static/image/common/back.gif
年轻的时候怕血，现在有点后悔了，觉得当个医生也不错，起码可以照顾家人。可惜晚鸟～

还是培养我儿子 ...

有点医学常识确实不错，可以照顾好自己和家人的身体

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:50

Eggplant 发表于 2011-9-8 10:24 static/image/common/back.gif
医生责任好大的说，我高中那会也想过，后来觉得我承受力不够啊。。。
话说我那个时候的死党，一直到高３ ...

我老公出国前妇产科的 {:5_354:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:51

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-8 00:20 static/image/common/back.gif
我宁愿拿这些钱买很多好看的衣服，瓦咔咔

今天去试了两件贝纳通的大衣，好漂亮，就是都好贵啊 {:5_354:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:51

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-8 00:14 static/image/common/back.gif
他还沉浸在失忆的世界里呢

哈哈，还是选择性失忆

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:51

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:45 static/image/common/back.gif
我觉得你要减肥的内因太不足了，所以你总是觉得自己这也做不到那也做不到。如果你想减肥成功，我觉得一定 ...

我想起来我当年一个邻居就是，从58kg胖到了88kg，还觉得没事。
结果有一次打工的时候晕车了，吐的一塌糊涂，她就怕了，开始减肥。
之前你叫她少吃点点心叫她走点路她觉得你是害她呢，后来自己每天大汗淋漓去跑步。。。

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:52

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:37 static/image/common/back.gif
这个主要还是性格吧，我天生性格里就没什么锋利的成分。

呵呵偶也有一ＳＨ朋友，高中俺俩认识的时候她比俺还肥，照样嗲死人不偿命，不过那种身材的时候，撒娇就不是给人糖衣炮弹了，那直接是炮弹。。。。。{:6_407:}
话说她高考前得了厌食症，一个月瘦了３０多斤，之后一直挺注意保持的，身体和身材都是，现在一发嗲简直了，我要是男的当场给她跪下。。。。
从此我爱上了厌食症，可惜它对我不来电啊。。。。。。{:6_398:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:53

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-8 00:10 static/image/common/back.gif
我之前是基本不吃晚饭现在觉得也要改变了，看来你这么做也帮助了你没有在后期拖低代谢率啊～

晚饭还是要吃点的，中午到睡觉之前有很长时间，长期不吃晚饭对身体肯定不好。而且我们这种晚上还运动的，不吃晚饭，就是在干消耗啊，肌肉会慢慢变少。

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:53

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:48 static/image/common/back.gif
当时国内一家温州的公司发出成品的，但蕾丝，我估计他肯定找的是外表雷同的吧，一般消费者实在看不出差别 ...

这4家公司的蕾丝分5个档次，kate用的是最贵的那个。研发和制造都是在法国。
温州那个肯定是差好多的。

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:54

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-8 00:11 static/image/common/back.gif
你LG抱着你的时候会不会觉得抱的人不是你啊

他说现在抱着我感觉都是骨头，以前那个丰满的丫头米了，好伤心 {:5_383:}

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:54

本帖最后由 Eggplant 于 2011-9-9 22:55 编辑

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:50 static/image/common/back.gif
我老公出国前妇产科的

这个好啊！你等于自己有一个保健医生！羡慕嫉妒恨啊！！

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:54

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:41 static/image/common/back.gif
为啥用个也字。。。嫩是学医的？

没有啊，不是昨天好多ＭＭ都说到学医啥的木？

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:55

本帖最后由 Eggplant 于 2011-9-9 22:58 编辑

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:47 static/image/common/back.gif
肯定不算了，我觉得161算中等身高。按照一般的标准，低于157的才算比较矮吧

平均身高不到155cm地区来的人慢慢的漂过。。。

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:56

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:35 static/image/common/back.gif
嫩也学医大？

恩，以前国内学的临床医学，全科的那种。

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:57

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:42 static/image/common/back.gif
我在考试之前一天心情也最差了，特别容易爆发，考完了就好了，好好放松下吧

嗯嗯，谢谢风车关心，今天就放松多啦，虽然后面还有考试，不过心态上感觉好多了，陪朋友去看看房子，找找活鱼，哈哈～～{:6_414:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:57

Eggplant 发表于 2011-9-9 22:36 static/image/common/back.gif
神马？！？！ 这这这。。。能吃的下去？！？！

是啊，我们看到的人都很震精！！！当时觉得反胃了。

阳光下的风车 发表于 2011-9-9 22:58

小猪lissy 发表于 2011-9-9 22:37 static/image/common/back.gif
是冻起来，还是就冷藏？

我一般冷藏半天，吃起来有种冰淇淋的感觉，冷冻应该也不错，不过我还没试过。

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