萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:46

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:30 static/image/common/back.gif
work out，有氧，拳击。。。

力量练习啊

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:47

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:44 static/image/common/back.gif
还好我没啥珍珠首饰

而且更奇怪的是，最后一个镜头，说在某珠宝店里。。。竟然是在棒子国。
米国人现在竟然连棒子都不放过了。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:47

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:30 static/image/common/back.gif
过来再法式的MUA一下。。。？

让我们尽情的深吻吧

……

此处省略10k字{:5_332:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:48

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:31 static/image/common/back.gif
还没那么多，就是比angelina Julies小那么一点，感觉超好看。

回想了一下经常在外面慢跑的身材很好的小妞，貌似也有肌肉的很美的

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:48

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:45 static/image/common/back.gif
我还要再接再厉呢，争取在12月回国前能下6

然后再画个显瘦的妆，穿点显瘦的衣服，华丽丽登场。
嫩家里人要惊呆的一刚~~！

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:49

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:33 static/image/common/back.gif
别哭啊，全都是肌肉肯定是不可能的。我觉得有一部分是水分，然后脂肪和肌肉各有一些。这个也正常，毕竟体 ...

我妈现在都嫌我减的快了，每次打电话都让我hold住，每个月最多2kg好了{:5_340:}

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:49

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:46 static/image/common/back.gif
再上个新pp？

有新PP？！激动了！拿板凳过来等！

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:49

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:34 static/image/common/back.gif
哇，我也会时不时的去司徒玩啊。
你说我们会不会之前在司徒大街上擦肩而过的？

我还真没怎么在斯图逛过街，每次去都是做头发我

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:50

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:35 static/image/common/back.gif
其实吧，这个。。。，那个。。。，我也挺嗲的 。我老公北方人，现在说起当初谈恋爱的时候，就说 ...

论坛上就能感觉到你是哪种特别吴侬软语的小姑娘{:5_318:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:51

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:43 static/image/common/back.gif
有道理！我又复活了～

我就是前段时间懒了没怎么运动，光靠节食，体重轻了但是心里好不踏实的说，就好 ...

嫩的这个形容，太好玩了，我笑shi了 {:5_319:}

我现在的食谱是我研究薄荷之后定的，不算热量，但是大概知道自己每天吃了几份谷物，奶制品，肉类蔬菜等等。三餐定时，中间加餐两次水果，感觉新陈代谢加快了。晚饭吃饱了，睡觉之前还是会饿，和以前晚上只吃蔬菜水果的感觉是一样的。而且，人体真的很奇妙，以前晚上吃得少的时候，早上起来会想吃一根香蕉，现在早起的水果变成哈蜜瓜了，因为不想吃了，看样子身体在淀粉类的东西上已经得到满足了。

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:51

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:46 static/image/common/back.gif
力量练习啊

据说拳击低强度的话是有氧。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:51

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:36 static/image/common/back.gif
是啊，你说的这个可能性我到德国之后经历过数次了，现在这样的大逆转，反而让我有点不能适应了 {:5_328 ...

去吧女战士，你都和减肥打了这么一大场硬仗了，奖励自己太应该了。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:51

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:37 static/image/common/back.gif
果然说的好详细~~！

还有很多别的评价报告，挺多实用信息

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:51

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:47 static/image/common/back.gif
让我们尽情的深吻吧

……


{:5_319:}嫩家GG看到这里要晕倒的说。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:52

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:38 static/image/common/back.gif
是啊，想起来觉得好幸福的

我当初下决心减肥也是因为从头到尾读了你的帖子呢！

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:52

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:48 static/image/common/back.gif
回想了一下经常在外面慢跑的身材很好的小妞，貌似也有肌肉的很美的

嗯，就差不多那种。有一天她换了个露背的连衣裙，啊呀我那个口水啊。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:52

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:39 static/image/common/back.gif
应该165cm怎么都有的~
她的身材真的很好看啊，不肥不瘦的，看着就觉得很漂亮~

她身上的气质真的挺特的{:5_370:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:53

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:46 static/image/common/back.gif
再上个新pp？

前几天刚上过啊，再等上一两个月吧，这样对比效果才明显，呵呵

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:53

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:43 static/image/common/back.gif
电子神马的小白慢慢的飘过。。。

等等我，咱俩一起飘{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:54

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:44 static/image/common/back.gif
我回来了。。。
其实吧，你懂我的。
太投入了就会情绪化。

你啥血型啊

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:54

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:44 static/image/common/back.gif
是呀是呀，很搞笑~~

那些纪录片我觉得拍的都很好，准备有时间都看一遍

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:54

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:47 static/image/common/back.gif
让我们尽情的深吻吧

……


觉得心跳加快，血液沸腾了，然后。。。。，倒了 {:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:54

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:44 static/image/common/back.gif
啊。。。

如果你十月底很忙，周末也没时间吗

不行就metzingen好了

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:55

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:46 static/image/common/back.gif
那你就一日之内变金领了~~~

那你就钻石领了～

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:55

kittycat 发表于 2011-9-7 23:46 static/image/common/back.gif
我现在也在努力下6，已经很接近了，要加油，咱们一起努力

好，我争取跟上你的步伐{:5_387:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:56

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:47 static/image/common/back.gif
而且更奇怪的是，最后一个镜头，说在某珠宝店里。。。竟然是在棒子国。
米国人现在竟然连棒子都不放过了 ...

难道韩国人很喜欢珍珠么

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:56

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:49 static/image/common/back.gif
我妈现在都嫌我减的快了，每次打电话都让我hold住，每个月最多2kg好了

你现在真的减的好快也~ {:5_318:}

阳光下的风车 发表于 2011-9-7 23:56

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:48 static/image/common/back.gif
然后再画个显瘦的妆，穿点显瘦的衣服，华丽丽登场。
嫩家里人要惊呆的一刚~~！

蛋树嫩太有才了，看这句话的时候，我瞳孔放大了，觉得这个场面好美好啊，神往

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 23:56

Eggplant 发表于 2011-9-7 23:48 static/image/common/back.gif
然后再画个显瘦的妆，穿点显瘦的衣服，华丽丽登场。
嫩家里人要惊呆的一刚~~！

哇，我有点期待了耶！

kittycat 发表于 2011-9-7 23:57

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 22:55 static/image/common/back.gif
好，我争取跟上你的步伐

说实话，我觉得你比我速度快多了，我的体重动一动真难啊{:5_386:}

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