请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:08 static/image/common/back.gif
……
神人，小声问下，MC还正常吗
MC一般还好。。。我刚开始怀疑我的称烂了，但是别人站上去称的说没有问题。。。
Eggplant 发表于 2011-9-7 11:15 static/image/common/back.gif
我的娘啊。。。小声问一下，是女生还是男生，是专业运动员还是麻豆么。。。
。。。女伦
而且啥都不是。。。
所以我好迷惑啊。。。觉得自己减肥没有前途了。。。
小猪lissy 发表于 2011-9-7 12:00 static/image/common/back.gif
我现在这个体重肯定是要减减的啦，不然怀孕的时候就不好办了。而且我就算再瘦20斤，估计看上去也还是圆嘟 ...
尖嘴猴腮 这个词用来形容苗条的人，似乎有很大的歧视意味。。。
{:5_319:}
fiona_chen 发表于 2011-9-7 11:53 static/image/common/back.gif
我总觉得运动后会比早上起来称的重很多咧。所以我都是早上睡醒了然后上万厕所之后称裸重的，感觉比较有成 ...
晚上比早晨重是正常的，而早晨起床空腹后的体重是最接近真实体重的，所以应该以这个值为准。
我也发现有时候运动了反而会比运动前重，不晓得为啥～
小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:54 static/image/common/back.gif
我记得是7700kcal
我记得也差不多是这个数值
fiona_chen 发表于 2011-9-7 11:55 static/image/common/back.gif
哈，杯具了，我超级喜欢洗澡水热热的，稍微有点烫才舒服咧。这个。。。。怎么是好啊，难道用热水冲过之后 ...
哇，终于找到同好了，我也是喜欢洗澡水热热的，稍微有点烫我才觉得特别舒服
现在看来要改变这个习惯了！
小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:55 static/image/common/back.gif
哈哈以后早晨量体重，晚上量体脂~~
好多人就是这么做的，嘿嘿
Eggplant 发表于 2011-9-7 11:55 static/image/common/back.gif
怪不得你说没有压力减肥， 原来还有这么一个事。
婆婆媳妇关系很困难的，如果她喜欢很胖的媳妇，那你反倒 ...
{:5_387:}
Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:21 static/image/common/back.gif
。。。女伦
而且啥都不是。。。
所以我好迷惑啊。。。觉得自己减肥没有前途了。。。
还减肥？？？？？？？？亲多重啊，这么低的脂肪率应该很轻的，估计小于健康体重啦！
小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:56 static/image/common/back.gif
嫩pp是SH人？哈哈偶自己SH人都没找SHpp
我没想找SH pp的，人算不如天算，找了个SH LG咋办啊，现在退货也来不及了{:5_382:}
小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:57 static/image/common/back.gif
是地，如果用莲蓬头用冷水从下往上从胸部的话有助于胸部挺拔~~~
冷……水……
今天这么冷，我看到这两个字都觉得冷……
Eggplant 发表于 2011-9-7 12:21 static/image/common/back.gif
尖嘴猴腮 这个词用来形容苗条的人，似乎有很大的歧视意味。。。
呃。。。不是，是指单纯的尖嘴猴腮，有的人一瘦下来就是那种感觉，其实看着不舒服的。但有的人身上肉不多，脸还是圆圆的；就算下巴尖，也是有弧线的，不是一下子就尖下去了。。。
像蔡少芬啊郑秀文神马的，其实原来的脸就还好啊，有线条又有尖下巴，现在瘦的都凹进去了，一点也不好看，显得好老气。。。{:5_371:}
小猪lissy 发表于 2011-9-7 12:23 static/image/common/back.gif
还减肥？？？？？？？？亲多重啊，这么低的脂肪率应该很轻的，估计小于健康体重啦！
俺170／55.5kg
可是我下半身有点肌肉＋肥肉型，不知道怎么减。。。{:4_288:}
本帖最后由 Eggplant 于 2011-9-7 12:32 编辑
Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:26 static/image/common/back.gif
俺170／55.5kg
可是我下半身有点肌肉＋肥肉型，不知道怎么减。。。
按体重身高比例来说和我应该是一档的。。。
Eggplant 发表于 2011-9-7 12:32 static/image/common/back.gif
按体重身高比例来说和我应该是一档的。。。
是叫做bmi么那个？
Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:34 static/image/common/back.gif
是叫做bmi么那个？
不是，按那个算你比我高，你是正常档，我已经掉到偏瘦档去了。
我就是直接体重除身高算的，嘿嘿。。。
fiona_chen 发表于 2011-9-7 11:57 static/image/common/back.gif
我记得薄荷上说的是一公斤脂肪等于7700大卡。哎。。。。居然这么多这么多。。。。这么多。。。。这么多（ ...
靠，那相当于时速7.5km的慢跑我要跑12个小时才能消耗1kg脂肪啊……
按照我每天跑25min的进度，也就是需要跑一个月才能减掉1kg脂肪{:5_371:}
Eggplant 发表于 2011-9-7 12:36 static/image/common/back.gif
不是，按那个算你比我高，你是正常档，我已经掉到偏瘦档去了。
我就是直接体重除身高算的，嘿嘿。。。
那算的是平均每公分身高摊了多少肉肉。。。
fiona_chen 发表于 2011-9-7 12:02 static/image/common/back.gif
原来乃是SH人啊。。。
话说我看到楼主说婆婆喜欢SH小姑娘那种精致的，我就汗颜了。。。。原来我 ...
那好吧，因为我婆婆也是SH“老姑娘”里的异类，属于个子高不算瘦的那种，大概缺啥补啥吧，就由衷的憧憬儿子能辛一个那种瘦弱精致型女傍友，结果我让她失望鸟{:5_383:}
Eggplant 发表于 2011-9-7 12:09 static/image/common/back.gif
别一开始就用太冷的水，慢点适应。
我exbf的舍友一个男生，一年四季都是冷水洗澡，超级牛……
要知道上海冬天的那个水温……我就记得住宿舍的时候洗衣服必须戴手套，不是为了保护手，而是否则洗到后来会冻的没感觉了
请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:36 static/image/common/back.gif
靠，那相当于时速7.5km的慢跑我要跑12个小时才能消耗1kg脂肪啊……
按照我每天跑25min的进度，也就是需 ...
但是１kg脂肪你知道有多大体积哇。 再加上减下去的水，多出来的肌肉。。。你真的减掉１kg脂肪的时候，总体改变那很大的啊。
Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:18 static/image/common/back.gif
俺如假包换滴女滴啊。。。
无图无真相{:5_387:}
请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:24 static/image/common/back.gif
我没想找SH pp的，人算不如天算，找了个SH LG咋办啊，现在退货也来不及了
哈哈SHLG还是很疼人大，你就从了吧~~{:5_386:}
话说合适的人真是可遇不可求，以前我觉得北方男人明显不适合我，纯SH的男的有时候又太。。怎么说呢，不够大气吧，大概我是那种带点北方人特质的SH女生。结果就找了个带点SH男人特制的北方人。。。{:4_457:}
Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:26 static/image/common/back.gif
俺170／55.5kg
可是我下半身有点肌肉＋肥肉型，不知道怎么减。。。
这个。。。估计只能靠按摩了吧。。。。就算把体重减掉也改变不了{:4_294:}
Eggplant 发表于 2011-9-7 12:42 static/image/common/back.gif
但是１kg脂肪你知道有多大体积哇。 再加上减下去的水，多出来的肌肉。。。你真的减掉１kg脂肪的时候，总体 ...
据说1kg脂肪有一盒抽取式面巾纸那么大，而1kg肌肉只有中等大小的拳头那么大
还是要双管齐下啊，管住嘴多动腿
请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:40 static/image/common/back.gif
那好吧，因为我婆婆也是SH“老姑娘”里的异类，属于个子高不算瘦的那种，大概缺啥补啥吧，就由衷的憧憬儿 ...
你在下次回国之前不要给她看你照片，然后给她个惊喜！
Eggplant 发表于 2011-9-7 12:32 static/image/common/back.gif
按体重身高比例来说和我应该是一档的。。。
那你可以带她一块儿运动呗~~{:4_295:}
Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:34 static/image/common/back.gif
是叫做bmi么那个？
她是说你的身高体重啥的跟她一样
小猪lissy 发表于 2011-9-7 12:43 static/image/common/back.gif
哈哈SHLG还是很疼人大，你就从了吧~~
话说合适的人真是可遇不可求，以前我觉得北方男人明显不适 ...
{:5_387:}
那你回国了是和你家GG回他那边还是留在上海哇
Eggplant 发表于 2011-9-7 12:44 static/image/common/back.gif
你在下次回国之前不要给她看你照片，然后给她个惊喜！
{:5_367:}
我们每周都视频……