草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-3 11:07 static/image/common/back.gif
你可以提早下车走嘛，一般我觉得运动1个小时左右的运动量差不多可以了
不过你要买东西就比较麻烦
像我只 ...
我不减肥了。。。。。
tmd昨天还吃了块牛排 600多g的。。。 然后自己烤了鸡肫 又吃了好多。。。
再是西瓜 咖啡 小蛋糕。。。
{:5_382:}我只希望不增肥 就阿弥陀佛了。。。。
你一星期怎么吃那么少啊。。。我可不行 饿了会没力气的。。。
然后饿急了 吃的更多。。。
还有人每天为吃什么发愁？我每天都为吃什么兴奋。一想到明天又可以做什么好吃的，就开心啊，哈哈
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-3 11:27 static/image/common/back.gif
不少啊，都装的满满的，背得我重死了
主要买家附近没有的东西的超市
其他的家附近有一个走20分钟到的超 ...
节食。。。。。
1年里可能有一天 我突发奇想 会不吃饭。。。。
不过介个一天 很久没有发生了。。。
嘿嘿
我就是喜欢吃肉。。。。能连着2顿吃牛排呢。。。
主要是 本来没打算买牛排的 就先买了其他好多东西 然后又看到牛排了。。。
买了 就都做了 做了就。。。。 吃了 嘿嘿
减肥我也就是嘴上嚷嚷。。。{:5_360:}
真要我少吃 不吃。。。介个。。 要我命了。。。
俺吃冰淇淋去了。。。。。
嘿嘿
mat38414 发表于 2012-3-3 01:34 static/image/common/back.gif
学习了很多菜式.
不过要是天天这样, 晚上吃这么多其实很不健康的.
恩，并不是这些天天换着吃。一周里总有至少2－3次没有肉，只弄点蔬菜，土豆，或者意面什么的，要不然天天大肉真的很不健康。
gonk 发表于 2012-3-3 00:30 static/image/common/back.gif
用淀粉和姜腌一下试试？我来了美国以后才知道在德国的时候多幸福。有很多我爱吃的德国食品，那会儿我经常 ...
那你可以买整块的schinken自己切.....或者在肉店叫人切薄点。。。。。。呵呵
林间小路 发表于 2012-3-3 11:27 static/image/common/back.gif
还有人每天为吃什么发愁？我每天都为吃什么兴奋。一想到明天又可以做什么好吃的，就开心啊，哈哈
啊？ 我真的是发愁，当然要是想到了要做的好吃的，也开心。
萱草无忧 发表于 2012-3-3 12:57 static/image/common/back.gif
啊？ 我真的是发愁，当然要是想到了要做的好吃的，也开心。
可吃的，能吃的都太多太多，就是不敢放开吃，怕胖，不然吃的欢乐还会更多。我从来不为吃什么发愁，菜单可以排成长排，可惜嘴就一张，吃不过来，哈哈