红薯切1毫米片，油炸。
鸡蛋炒韭菜，现在就能摘到了。
油条，豆浆。
火锅
用那种直径半米的电不粘锅，家里烧烤。
炒各种能买到的蔬菜。
炖肉，各种各样的肉，猪牛腔骨，大棒骨，排骨。
活鱼汤，红烧活鱼。
红烧虾，宫保虾。
炖小龙虾。
炖菜加酒，蚝油，五香粉，盐，木耳，香菇，小蘑菇，鲜笋。。。。
八宝粥，有啥米，豆，都放进去，山药，芋头，红薯，红糖，百合，能放的都可以放。
chezshen 发表于 2012-3-2 20:03 static/image/common/back.gif
黑豆，出来不是变黑色了
放少些，就一小抓这样，出来的汤是棕色的，但是挺美味的。
uiaxm 发表于 2012-3-2 17:25 static/image/common/back.gif
不是素食主义的.
就是不爱吃德国的鸡和猪.
用淀粉和姜腌一下试试？我来了美国以后才知道在德国的时候多幸福。有很多我爱吃的德国食品，那会儿我经常做的就是青椒炒猪肉糜，来这边肉糜那个肥啊油啊，买schinken想炸炸做早餐也是很肥很厚。除了出去吃，在家我都成素食主义者了。
uiaxm 发表于 2012-3-3 00:51 static/image/common/back.gif
同学啊,
省钱也不是这么省的!!
嗯，肉糜不用切块。。。
是不讲究，觉得时间和精力消耗大。以前吃食堂，现在当家庭主妇没近的饭店，只能乱炖，幸亏还能在这个世上生存{:5_323:}
萱草无忧 发表于 2012-3-1 21:22 static/image/common/back.gif
哎，我们中午基本不花太多在用餐上，中午lg不在家的话经常只吃点面包什么的，所以晚上一定要吃一餐热的 ...
学习了很多菜式.
不过要是天天这样, 晚上吃这么多其实很不健康的.
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-3 00:40 static/image/common/back.gif
走路减肥
我今天走了1个多小时去打工
累死了，不过既锻炼了，也省了车钱
!!!!!!!
10多公里呢 好不。。。
那不是减肥了 是自虐鸟。。。。。
俺有个同学， 从达姆走到offenbach那里。。。。
我们都觉得他zu 运动型了。。。。{:5_371:}
胖胖猫 发表于 2012-3-2 22:26 static/image/common/back.gif
红薯切1毫米片，油炸。
鸡蛋炒韭菜，现在就能摘到了。
嫩是男人 还是女人啊。。。。。
车版也经常见到你呢。。。。。。