beatrice2006 发表于 2012-6-25 14:59 static/image/common/back.gif
今晚试试，谢谢！
还有个民间方子，不知道好用不好用
比如右眼长，用左手绕过后脑勺，手指到达右眼角，然后按住往后拽，每次多拽几下
zhoushengsheng 发表于 2012-6-25 14:30 static/image/common/back.gif
还有个民间方子，不知道好用不好用
比如右眼长，用左手绕过后脑勺，手指到达右眼角，然后按住往后拽，每 ...
已经开始拽了{:4_281:}
谢谢！不过觉得这些偏方太匪夷所思了，什么原理啊
这位妹妹你跟我一样。也是自己老觉得有问题，医生硬说没问题。
我现在都不管了。经常锻炼游泳是王道。回国就享受下按摩。
椎间盘突出应该骨科医生一搭手就能摸出来。
我爸前一段来德国就是坐骨神经痛，老人66岁了，他说腿疼快吓死我了，家庭医生给转去了骨科医生那，直接过去等不用约Termin,过去拍了片子说没事。然后做了四次电疗就好了，电疗的原理跟拔火罐一样，促进血液循环肌肉放松的。
lz既然拍了片子说问题不大，那估计就是筋疼了，也就是肌肉紧张血液循环不畅导致的，我老家的说法是叫“流火”，需要放松休息睡硬板床降火。
beatrice2006 发表于 2012-6-25 15:34 static/image/common/back.gif
已经开始拽了
谢谢！不过觉得这些偏方太匪夷所思了，什么原理啊
不知道什么远离，以前看同学这样弄。
也许这样拽拽心情平静些？{:5_383:}
zhoushengsheng 发表于 2012-6-25 14:49 static/image/common/back.gif
不知道什么远离，以前看同学这样弄。
也许这样拽拽心情平静些？
{:4_285:}
Aquaspirit 发表于 2012-6-25 13:06 static/image/common/back.gif
估计当时国内应该还没有专门针对运动性损伤的医疗体系，现在应该专业多了。
好像是的，开车总得坐，而且不少车的座位不是很好，坐久了对腰椎不好，多走走反而是好事。
牛油果 发表于 2012-6-25 14:53 static/image/common/back.gif
好像是的，开车总得坐，而且不少车的座位不是很好，坐久了对腰椎不好，多走走反而是好事。
开车开多了，办公室坐多了，
很多卡车司机驾驶员，列车驾驶员，
公共汽车驾驶员，由于久坐，很多患上了
椎间盘突出，坐骨神经疼痛的炎症
要每天跑步，打羽毛球，健身房，游泳训练。
有钱的去按摩，没钱的自己跑步锻炼。
kaikai226986 发表于 2012-6-25 15:57 static/image/common/back.gif
开车开多了，办公室坐多了，
很多卡车司机驾驶员，列车驾驶员，
公共汽车驾驶员，由于久坐，很多患上了 ...
Bandscheibenvorfall目前还没有找到发作的原因，不一定完全跟坐姿有关，可以发生在任何年龄的任何人群当中。