狼崽
发表于 2012-8-12 23:53
Eggplant 发表于 2012-8-13 00:14
其实还是要看卡路里总量的,吃的和消耗的持平就不会胖了。
粥的话也得看是什么粥啦。
嗯。。。白米粥,绿豆粥吧
Eggplant
发表于 2012-8-12 23:53
狼崽 发表于 2012-8-13 00:52 static/image/common/back.gif
嗯,不过。。。慢慢来吧,热的太难受,上不来气的说。。。
所以才叫锻炼嘛~~~
Eggplant
发表于 2012-8-12 23:54
狼崽 发表于 2012-8-13 00:53 static/image/common/back.gif
嗯。。。白米粥,绿豆粥吧
那没多大热量的。
狼崽
发表于 2012-8-12 23:54
Eggplant 发表于 2012-8-13 00:12
或者蹲马步。。。这个超级练popo的。
哈,这个主意好,有助我成为武林高手
狼崽
发表于 2012-8-12 23:55
Eggplant 发表于 2012-8-13 00:12
5公斤。。。理论上足够分量了,哈哈~~~
(^^)明天试试,看他配合不配合的说
Eggplant
发表于 2012-8-12 23:55
狼崽 发表于 2012-8-13 00:55 static/image/common/back.gif
(^^)明天试试,看他配合不配合的说
估计人家被你转晕了,哈哈
狼崽
发表于 2012-8-12 23:56
Eggplant 发表于 2012-8-13 00:53
所以才叫锻炼嘛~~~
会死人的啊,上不来气啊(*_*)
Eggplant
发表于 2012-8-12 23:56
狼崽 发表于 2012-8-13 00:54 static/image/common/back.gif
哈,这个主意好,有助我成为武林高手
还能促进膝盖产生润滑液,对关节有好处。
狼崽
发表于 2012-8-12 23:57
Eggplant 发表于 2012-8-13 00:55
估计人家被你转晕了,哈哈
然后再给我一口。。。(^_^*)
狼崽
发表于 2012-8-12 23:58
Eggplant 发表于 2012-8-13 00:56
还能促进膝盖产生润滑液,对关节有好处。
明天试试(^-^)