我也是
特别是德国的冬天,很容易胖.胃口特别好,肚子很容易饿.主要和德国的气候饮食,生活习惯有关系.
对我而言,德国很少看到我喜欢吃的蔬菜.一个人懒,常吃快餐,热量又高又没营养.
很多人的时候又煮的多,大吃大喝.我159公分51KG.还有很多人觉得我很瘦.
在中国的时候48KG. 想胖!!谁来教我绝招$怒吼$ 想胖就是胖不起来~! 向lsd学习!!!千万不能胖。。。据说sex消耗能量很大的呀。。有没有用啊。。。。$汗$ 本来没什么变化,结果前段时间打工,以为累了,会瘦点,结果反而胖了5公斤左右:mad: :mad: :mad: 真是不想活了:mad: :mad: :mad: 这么说我旁的最厉害啦,我来德国快1年啦,胖了10斤多阿,哎呀,就是看见东西就很能吃,以前也带胖,但腰总是很瘦,来到这里不久后,连我最引以为豪的腰也胖得没法见人啦,请大家帮帮忙,怎么样才能减下去阿。$考虑$ 少吃多运动,$汗$ ,目前为止只有这个方法最健康,最有效