会的!一定会的!
最初由 sinymm 发布疼啊,不过我希望补完牙后我会少吃点零食
到时候你就没有力气吃了。不过要找个好牙医阿,不然你会很痛苦的。
惠兰瑜伽有啥讲究?
最初由 小福贵 发布11月13日
早餐,两片土司
午餐,没有
晚餐,一碗米饭加一点点可乐鸡和醋溜白菜。
晚餐可能多了一点,不过是下午5点左右吃的,还好了。
运动,惠兰愈加功。
11月13
早:土司2片 鱼子酱
晚:米饭半碗,溜肝尖 巧克力球 2个
运动 下午办事2小时全是步行,回家后大扫除1小时
今天食欲没那么好了,谢天谢地 最初由 sinymm 发布
疼啊,不过我希望补完牙后我会少吃点零食
曾经在国内修牙一次,一个星期只能吃粥
回复: 惠兰瑜伽有啥讲究?
最初由 蓝色海岸 发布11月13
早:土司2片 鱼子酱
晚:米饭半碗,溜肝尖 巧克力球 2个
运动 下午办事2小时全是步行,回家后大扫除1小时
今天食欲没那么好了,谢天谢地
没什么研究,我练得只是最初级的,很简单的动作。 补完牙了,牙倒不疼,现在我心疼,那医生给我用了那种要自己掏钱的材料,总供要花120欧,心疼啊,那医生居然还说,她补完后都不认得那只牙是补过的了,还给我补的太多了,要打磨掉一部分,哎,真是说不出话来了。
不过医生说饮食一切如常,不需要特别的注意,只是第一天不要喝咖啡和`茶,以免补过德敌方备染色。没有你们说的那么痛苦阿。
很久都没见公主了
11月14早 方便面1
晚 菠菜蛋汤,烧烤鸡心,米饭一点
巧克力球 7个
没有运动 11月15日
早,两片土司加一杯蜂蜜水
午,一根香蕉加一块巧克力
晚,一牒炒饭
其他,若干花生。
运动,打工5小时。
11月15
MC期终于过去,明天开始要运动了早一杯蜂蜜水
晚 一小碗米饭,可乐鸡翅,番茄炒蛋,酸菜炖肉 减肥太痛苦了,坚持不下来啊