mittwoch11 发表于 2008-6-4 11:17

我现在是第二周,坚决不碰淀粉
就用鸡蛋黄瓜减肥法远离淀粉

晴天晴天 发表于 2008-6-5 18:57

我现在是只吃早餐就会瘦,吃早餐加午餐就会维持,吃了晚餐就惨了。。。

klaudia_qian 发表于 2008-6-5 22:05

$考虑$ $考虑$ $考虑$

梦思飞雪 发表于 2008-6-14 20:09

看起来,真的很可怕

梦思飞雪 发表于 2008-6-14 20:10

不过还是很想试试看

菜菜的呦 发表于 2008-6-19 17:02

我今天开始尝试,我的妈啊,我要减掉20公斤,大家给我勇气吧
上帝保佑

wakeup 发表于 2009-3-21 20:36

我今天开始尝试,我的妈啊,我要减掉20公斤,大家给我勇气吧
上帝保佑
菜菜的呦 发表于 2008-6-19 16:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
给你加油!!!

夏天撒野的猪 发表于 2009-3-23 17:18

慢慢看

小猪lissy 发表于 2009-3-23 20:31

我今天开始尝试,我的妈啊,我要减掉20公斤,大家给我勇气吧
上帝保佑
菜菜的呦 发表于 2008-6-19 16:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵,给你加油!我还想减30公斤呢~~
我尝试黄瓜鸡蛋法,五天差不多减了6斤,很有效,不过不能一直用,现在正慢慢恢复饮食,准备过段时间再来。加油啊加油啊,为了夏天的PP衣服~~{:4_276:}

一只翅膀 发表于 2009-3-23 22:22

我必须说。。。写得也太长了吧。。。。。看不完。。。{:4_306:}

夏天撒野的猪 发表于 2009-3-26 16:39

香蕉里面有淀粉么?要是无糖那个阶段,坚持只吃香蕉会出事么?{:3_256:}

kittycat 发表于 2009-3-26 23:44

这个真的不敢试,怕被活活饿s{:5_357:}

Elsa貂 发表于 2009-4-4 20:17

我朋友试过类似的。效果极佳!!!本人正在试,有效果

星星和月亮 发表于 2009-4-5 23:48

好了,决定从明天开始减肥鸟~~~~~~~~~~~~~~ {:4_276:}

eza 发表于 2009-4-10 11:28

今天是第2天 选择吃肉

第一周我觉得应该还好吧

但是第2周的无糖 怎么熬啊 我肯定做不到完全无糖

奶类一定要吃的

顶多不吃淀粉

Tanne 发表于 2009-4-10 15:32

我现在第一周就开是断食了。断食一周,调养几天后,准备用这个!

希望用过的jms能多交流心得啊!

哎!人生啊----吃啊吃,吃胖了减。。。。

alabebop 发表于 2009-4-13 20:05

强烈支持~~

Siegqueen 发表于 2009-4-13 20:38

{:5_355:}

星星和月亮 发表于 2009-4-14 01:10

今天是第2天 选择吃肉

第一周我觉得应该还好吧

但是第2周的无糖 怎么熬啊 我肯定做不到完全无糖

奶类一定要吃的

顶多不吃淀粉
eza 发表于 2009-4-10 11:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

偶准备严格按照她滴要求来,这周连牛奶都戒鸟~~~~~~~~~~~~~ {:4_306:}希望坚持回有用。

mezately 发表于 2009-4-14 18:52

对我来说,不喝牛奶会死的。偶还是运动好了:)

domiani 发表于 2009-4-15 04:58

哥哥的丫头 发表于 2009-4-15 19:26

这个帖子实在太强,没看完,只看了前2部分,和卡路里的表格,刚运动完,等着汗落了去泡澡。。。顺便问一句,保鲜膜包住的地方出的汗到底是水分还是脂肪啊?!运动完了超想喝水,没事吧?我属鱼的,每天抱着水喝。。。不知道会不会影响,有人知道么?

cielolita 发表于 2009-4-18 13:37

我开始第二周第一天了,低血糖很难受,不觉得饿不过头晕,稍微摄取点糖份还是很有必要的。

星星和月亮 发表于 2009-4-18 17:14

哇卡卡,第二周快结束啦~~~~~~~~~~~~· 有可能是我本来就不怎么吃淀粉的缘故吧,不难过,不头晕~~~~~~~~~~~ {:4_276:}

cielolita 发表于 2009-4-18 17:17

ls的你减了多少?我第一周减了4斤多,就看第二周的了,要是效果不理想我就持续把第二周进行下去,那个第三周太恐怖了。

星星和月亮 发表于 2009-4-18 17:47

偶很久木秤体重鸟,有可能我原来就不太吃淀粉,所以我觉得效果不是很明显。唯一的感觉,就是胃好像小了点,现在吃一个橙子就有点撑了。而且,早上9点多起来,要到下午6点快才有饿的感觉。

cielolita 发表于 2009-4-20 11:34

第二周第三天,到现在为止一共瘦了7斤左右,效果还不错。

星星和月亮 发表于 2009-4-20 20:40

看来真的是有效果的,偶8秤体重是因为除了超级胖那阵,偶滴体重,不管胖了,瘦了,都差不多。{:4_303:}

cielolita 发表于 2009-4-22 15:44

这个减肥法太强大了
今天见习了,中午想补补,做了两个红糖水煮蛋,只吃了一个,感觉那个顶啊,撑得不行,另外一个给老公吃了。
到现在也完全没觉得饿。。

星星和月亮 发表于 2009-4-22 20:55

今天是第三周滴第三天,开始感觉头晕。坐着站起来也眼冒金星啊~~~~~~~~~~~~~ {:4_282:}
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