sakiel 发表于 2009-5-20 10:21

呵呵，LS的太可爱了，哎，“半夜2点吃方便面，蛋糕，炒菜做饭，煎鸡蛋饼是常有的事”。
话说，我也需要晚上控制一下饮食了。
nana0903 发表于 2009-5-20 08:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉我也是这样暴增了10公斤。。。
后来瘦下去了一点点 ，但是却再也回不到原来的体重了。。。
我也要减。。。！！！目标是减6公斤！

nana0903 发表于 2009-5-20 11:54

“从今天开始坚持到周六晚上 ， 不吃晚饭了啊，然后只吃水果，蔬菜，六点 后只能喝水“
今天晚上锻炼回来！绝对！不吃晚饭了，只吃苹果和喝水。明早我再来编辑一下，看我今天忍住没。

bluecactus5181 发表于 2009-5-20 19:37

嗯， 报名！！！！！！！！

今天过完了，from now on！！

目标甩10kg！！！！！

贝卡 发表于 2009-5-20 20:17

jms今天从中午之后，什么都没吃{:4_290:}终于坚持住了，准备一会就去睡觉

apiang 发表于 2009-5-20 23:56

今天的我居然是98斤了，呵呵，初步成功。

danzh 发表于 2009-5-21 08:00

昨天每忍住，吃了晚饭啊，不过没敢吃饱， 今天早上小便后称了一下，58，3 ，还是很开心的阿。。坚持坚持，， 周日清晨的目标58 ， 平时不准超过58，5 大家 努力啊

nana0903 发表于 2009-5-21 08:47

昨天锻炼完晚上只喝了苹果汁，没吃晚饭，还好还好。我打算周日晚上称一下体重，看能不能减1KG，到57.

cielolita 发表于 2009-5-21 10:06

我到今天差不多减掉10斤了
一个多月的成果阿，真不容易。

全世界你最牛 发表于 2009-5-21 19:18

上个星期偶瘦了8公斤{:5_387:}上来汇报下！

贝卡 发表于 2009-5-21 19:35

上个星期偶瘦了8公斤{:5_387:}上来汇报下！
全世界你最牛 发表于 2009-5-21 20:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_297:} 强啊，mm家的秤是不是不对啊？mm别生气啊，我就是觉得你太强了
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