萍聚 › 塑身健体 › 24日快来汇报情况了阿 瘦就是王道 夏日大作战 大家减肥组团报名了

Jeemu 发表于 2009-5-23 11:18

报名170，妈呀67KG
不想活了。。。。。

全世界你最牛 发表于 2009-5-23 12:52

继续上来汇报成果，上上周，蔬菜周，共瘦掉8公斤（这周比较艰难，因为要无油无糖无淀粉，但效果显著！）；
                  上周，水果周，共瘦掉2公斤（这周比较轻松，因为苹果，香蕉，草莓，西瓜，橙子，猕猴桃随便吃，但效果一般）；
目前体重60Kg。{:5_360:}唉，基数太大，没办法！

犀牛格格 发表于 2009-5-23 16:02

继续上来汇报成果，上上周，蔬菜周，共瘦掉8公斤（这周比较艰难，因为要无油无糖无淀粉，但效果显著！）；
                  上周，水果周，共瘦掉2公斤（这周比较轻松，因为苹果，香蕉，草莓，西瓜，橙子，猕猴桃 ...
全世界你最牛 发表于 2009-5-23 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
早上也吃蔬菜马？

全世界你最牛 发表于 2009-5-23 20:38

早餐是豆浆+蜂蜜，biehefe5片{:5_363:}

bluecactus5181 发表于 2009-5-24 15:08

看见报告两个字，有点惭愧，刚报名，就那啥了……
这两天就取经来着了…… {:4_287:}

qlshqxf 发表于 2009-5-24 15:39

报了名就开始运动了，每周两次健身房，在家活动的时候还会缠保鲜膜，唯一的问题就是，这个口实在难戒啊....真愁人{:5_383:}

犀牛格格 发表于 2009-5-24 20:02

现在50。8了，下周一定要下50`````

贝卡 发表于 2009-5-24 20:46

本帖最后由 贝卡 于 2009-5-25 01:00 编辑

我也没瘦{:4_283:}放假尽烤蛋糕吃了，准备从明天开始减。对自己下狠手了，中午和晚上只喝蛋白粉！！！

wangmertz 发表于 2009-5-24 21:41

你好，请问bierhefe 是可以减肥吗？我看到过，可不太懂，可不可以告诉一声，谢谢。

xiangning 发表于 2009-5-24 21:55

60 目标 55，大家要监督我啊

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