萍聚 › 塑身健体 › 哥本哈根减肥食谱有人尝试过么？

qisile 发表于 2009-6-21 17:50

哈哈，那看来比较适合我这种喜欢碳水的人哦~~~mc过后start!!!
替我加油把~~~

贝卡 发表于 2009-6-21 17:56

给mm们提个建议啊，如果单吃菠菜觉得没味道的话，就用干黄酱炸点酱出来，蘸一点来吃
反正我觉得菠菜蘸酱很好吃的说
不过不知道这个酱是不是也会违反那个规则

Sorpresa 发表于 2009-6-21 19:47

惨了，今天晚上吃多了，明明写一片火腿，我吃了3大片。中午本来就多吃了个梨。刚才吃完一称，哇{:2_232:}比早晨长了1kg。估计明天体重能保持跟今天一样不错了

Sorpresa 发表于 2009-6-21 19:48

黄酱肯定不好吧，那个有淀粉含在内的

yupihuasheng 发表于 2009-6-21 19:58

火腿大家买的是哪种啊？{:5_388:}

犀牛格格 发表于 2009-6-21 20:30

惨了，今天晚上吃多了，明明写一片火腿，我吃了3大片。中午本来就多吃了个梨。刚才吃完一称，哇{:2_232:}比早晨长了1kg。估计明天体重能保持跟今天一样不错了
Sorpresa 发表于 2009-6-21 20:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
亲的一片有多大亚，你中午才吃了两个梨子马？我可是吃了半个西瓜{:5_360:}

julinzhang 发表于 2009-6-21 22:11

偶也在做，今天第二天～～想想明天早上可以吃土司了，真幸福啊～～

question 发表于 2009-6-21 23:19

103# Sorpresa


mm别担心。人早晚体重相差2kg-3kg都是正常的。

cielolita 发表于 2009-6-22 09:23

昨天晚上就吃了一个苹果，今天早上又回到90斤啦，嘿嘿，大家结束这个食谱之后只要稍微注意一点就不会反弹。

Sorpresa 发表于 2009-6-22 09:40

105# yupihuasheng


我就买的那种kochhinterschink

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