我从乡下回来了，在那里呆了4天，减掉了大约5斤的体重。
那边有一套健身器材，有两项功能，划船和骑车，我每天都会做2个小时左右的运动，大量的喝水、喝茶，除了biotta提供的果菜汁，我也喝自己买的蔬菜汁和番茄汁，实在饿的不行了，就吃胡萝卜，发现胡萝卜是生吃最好吃的蔬菜，而且很能饱肚。
今天是回家来拿东西，明天还要过去那边继续我的减肥生活。我发现过了这几天清苦的生活，因为乡下的空气和风景很好，也就顺其自然了。否则在家天天看lg吃香的喝辣的，简直是酷刑呢。在那边因为除了减肥食品，没有任何诱惑，所以还是比较好过的。
那边没装网络和电视，晚上我尽量点蜡烛，少用电灯，用手洗衣服，好在夏天衣服轻薄好洗，不吃肉、粮、蛋、奶的日子，好像比尼姑过得还简单呢，呵呵，喜欢这种纯净的生活。经常在凉台上看书、运动、喝茶、看街坊邻居、发呆，就是蚊子多了一点，可是我一直穿着牛仔长裤，穿两件T恤，让蚊子咬不透我。{:5_363:}
亲们，估计最长到月底，我还会再回来一次，给大家上我的新减肥照啊。
嗯？
Lz没有看到我么？
我其实一直都看着你减的，我和你的情况差不多，开始的时间也差不多
我比较懒，不想回帖
前几天看你自暴自弃，我对你有点郁闷
但是看你乡下那么刻苦
我也发个帖子表扬你
那些人儿 发表于 2009-7-16 21:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，mm,我的网页更新比较慢,mm比我快。抱歉这才看到。{:5_315:} 谢谢mm的表扬，我还要再接再厉，趁胜追击。{:5_316:} mm，你减肥的进展如何？
嗯？
Lz没有看到我么？
那些人儿 发表于 2009-7-16 21:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm，你有没有开贴？我也想看下你的减肥帖子。我们来做个伴儿吧，互相监督、互相激励，如何？{:5_342:}
本帖最后由 那些人儿 于 2009-7-17 13:46 编辑
恩阿，我就是每天都在看着你一起减的阿
我太懒，怕浪费论坛资源
祝你成功哦
效果不错啊，贵在坚持。当减肥成为一种习惯就好了。我之前一直节食，饿了就喝水，现在mc了，本来还打算趁机多吃点，结果发现一吃多点就涨的难受，反倒还是饿着舒服点。{:5_334:}
效果看起来很明显呀。LZ加油！
终于回来了啊 哎可惜我昨天没来 看起来成果不错啊 我也陪mm饿了两天 两天的晚饭没吃 真是难受啊那感觉白抓挠心的 现在终于可以开斋拉!话说我晚饭不吃的感觉是第二天早上不饿 没吃早饭的欲望都反而晚上吃的越饱早上越饿真奇怪总之减肥真是需要毅力的 我还是好好吃好三顿饭 每次别撑着就行哈哈哈等你再次归来哦 加油你不在的时候偶会抽时间来盖楼的 放心吧{:5_315:}
ps 忘了说一下看到照片里你的下巴都尖了偶一定等着看mm的真颜哦话说一定很美其实胖mm瘦了后都比较惊为天人呵呵让你老公也惊艳下 {:4_295:}