water1122 发表于 2009-7-29 22:25

也没有最近不是老是吃饺子啊什么的么。。斤数也是不怎么下去了。

water1122 发表于 2009-7-29 22:26

牛奶玉米,打算试试。
MM真有毅力。
莹莹_0310 发表于 2009-7-29 21:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个方法我个人觉得是最好的了,减的快,不痛苦。。也不反弹

water1122 发表于 2009-7-29 22:31

想上来汇报,大夏天的用那个姜速瘦裹肚子,爽死我了,先是很凉很凉,过一会儿就变的很热很热了。好爽啊。。

还有我这里有前后对比的照片,自己不太会传上来,要是有兴趣想看又会穿的,我可以发过去。再帮我传上来。

个人觉得也不是变化很大,不过有的裙子已经不能穿了,会直接掉下来

water1122 发表于 2009-7-31 13:38

体重和腰围都没有变小了。。坚持

meidaigou 发表于 2009-7-31 22:28

怎么样了LZ? 减下去了么?

water1122 发表于 2009-8-2 18:55

105# meidaigou

停在了55Kg没有再往下

fusss 发表于 2009-8-2 19:56

看你这样减,我看了都怕.胖点好,否则不健康.真的

water1122 发表于 2009-8-5 14:43

又轻了一斤

water1122 发表于 2009-8-5 16:58

汇报下最近的饮食情况
已经好好正常吃饭一个多星期了。
昨天和前天消灭了一个过酸菜鱼。还有一颗很大的圆白菜。今天吃生菜。米饭和面条是主食。

体重和围数都没有反弹回去。体重还轻了一斤

继续边保持边减

beagle 发表于 2009-8-5 18:11

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查看完整版本: 减肥10天体重轻3kg,腰围少9cm.体重到54kg了,准备用跳舞毯塑形