110# beagle
效果不知道，也是没有坚持下来。。跟着cd跳，跳一半，就会有岔气的感觉，每次都这样。。放弃了
昨天晚上吃的生菜面和好多泡芙。。
今天继续吃炒生菜
想上来汇报，大夏天的用那个姜速瘦裹肚子，爽死我了，先是很凉很凉，过一会儿就变的很热很热了。好爽啊。。
还有我这里有前后对比的照片，自己不太会传上来，要是有兴趣想看又会穿的，我可以发过去。再帮我传上来 ...
water1122 发表于 2009-7-29 23:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个素虾米啊，偶好感兴趣啊~~~~~~~~~~~~~~· 哪里有滴卖哈~~~~~~~~~~~~ {:4_295:} 除了肚子能减其他地方吗？ 偶木有肚肚滴说，就想减其他地方~~~~~~~~
这胸围，羡慕死我了
唉，看来美眉是四肢纤细的人啊。不然不可能只有58kg。我比楼主矮好多的，目前也是58kg，但是腰也就70cm啦，所以看到妹妹的体重居然有78的腰，吓我一跳。问题是腿，我是从55cm减到现在大概50cm的。原来腿超级超级粗的说。唉。。。。
美眉胸围居然没有减？汗。。。。太厉害了，下胸围有减吗？我最胖的时候胸围大概有94，95的样子，后来减肥了就只剩下90，91的样子了，不过因为下胸围也笑了，所以罩杯没减。如果LZ美眉下胸围减了，上胸围保持。。。那。。。。好雄伟啊。。。
我回来了，之前回国黑啤了，
报下现在的体重处在54kg.要64cm了。。。
可能是回国吃的多，走的也多，一回国人就不肿。。
顺便发个减下来腰的照片吧。
回115楼的mm我就是那种四肢纤细的体型，不过以前腰也不是那么恐怖，就是来了德国以后甜食吃的太多就成了那么可怕了
这个素虾米啊，偶好感兴趣啊~~~~~~~~~~~~~~· 哪里有滴卖哈~~~~~~~~~~~~ {:4_295:} 除了肚子能减其他地方吗？ 偶木有肚肚滴说，就想减其他地方~~~~~~~~
星星和月亮 发表于 2009-8-6 19:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个我是在团购里买的，也没有看别人的经验，纯粹小白鼠。。。
唉。。。我现在又要继续减肥了。可是冬天到了就想吃东西。。
刚在买了个跳舞毯还不知道能不能在电脑上用。。。
希望可以让身体紧致一些。。
但时候汇报效果啊。。
我的目标体重什么时候才能达到啊？
{:4_276:}
这胸围，羡慕死我了
ithillad 发表于 2009-8-6 21:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个胸围没什么好羡慕滴。。
穿衣服偶觉得不是很好看。。