晚饭两个番茄。一大杯番茄汁。
48# maomao888
那个蜂蜜法减下来的体重基本上保持不住。。不过要是配合运动身体的尺寸会保持下来。
碰巧附近的超市有卖新鲜玉米的，买了6根回来，还买了脱脂牛奶，打算这几天就靠这活了，一会要去跑步，所以多喝了杯酸奶，应该不会有大的影响吧。
lz光吃蜂蜜啊其他都不吃？
54# fizza
恩什么都不吃
不吃碳水化合物的话，反弹很厉害哒~~~~~~~~~~~~~~ {:4_283:}
56# 星星和月亮
恩。体重应该很容易就反弹回来。。这样可能唯一的效果就是把胃饿小，吃一点点就饱了。。
还一作用就是可以清理一下身体。。
快要mc了。一个多月没吃肉了突然很想吃肉。。。。
碰巧附近的超市有卖新鲜玉米的，买了6根回来，还买了脱脂牛奶，打算这几天就靠这活了，一会要去跑步，所以多喝了杯酸奶，应该不会有大的影响吧。
bamboode 发表于 2009-7-17 17:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
应该不会影响什么。。。
我好想再用玉米牛奶减一次。。可是来了德国以后成过敏体质了，一喝牛奶多了眼睑的部位就很严重的过敏。。
mm我想了下，估计这么吃不反弹是因为没有断碳水化合物。。
而喝牛奶又没有断蛋白质。只是热量低了。。
还有一点很重要啊，就是喝牛奶吃玉米，bb特别通畅
请问楼主mm 必须吃新鲜玉米么 能吃罐头的么嘿嘿这个比较甜啊 话说德国的玉米遇到的不怎么好吃啊