Eggplant 发表于 2011-12-20 01:07 static/image/common/back.gif
1周了都么人来顶贴呀，人气啊人气~~！
天气越来越冷，雨雪也渐渐的多起来，天黑的非常早。就为了能在日 ...
锻炼一定要注意保暖啊，下雨的时候就在家原地跑，也能消耗热量的，我这两天也有点小感冒，正在喝板蓝根。
天冷以后，虽然一周运动五次，但是吃上有点不太节制了，每天三顿吃得饱饱，时不时还来个聚餐火锅神马的，心理负担挺重，也不敢称体重。昨天也和你一样，鼓起勇气一称，竟然54了，好久没看到自己55以下了，心情顿时大好{:5_338:}，看样子运动是王道啊，也不用担心反弹的问题。目标是健康减到51或52，希望半年以后能实现！
Eggplant 发表于 2011-12-13 00:58 static/image/common/back.gif
话说现在天真是黑的太早了啊！！！
下午3点多，林子里就开始暗下来了，4点就开始黑了，我那天又没带灯，真 ...
觉得还是有必要带的吧，否则别人看不见你，不方便，还有一定危险性。
小猪lissy 发表于 2011-12-8 01:31 static/image/common/back.gif
是，俺们这儿也下雪鸟~~
俺这里昨天也开始下了
本帖最后由 小猪lissy 于 2011-12-20 12:36 编辑
Eggplant 发表于 2011-12-20 01:07 static/image/common/back.gif
1周了都么人来顶贴呀，人气啊人气~~！
天气越来越冷，雨雪也渐渐的多起来，天黑的非常早。就为了能在日 ...
恭喜恭喜，终于见到可喜的成果了。
今年冬天说冷不冷，但断断续续地感冒1个多月了，一直没好，体重也就这么吊着，唉。。。
阳光下的风车 发表于 2011-12-20 09:37 static/image/common/back.gif
锻炼一定要注意保暖啊，下雨的时候就在家原地跑，也能消耗热量的，我这两天也有点小感冒，正在喝板蓝根。 ...
我也是不敢相信自己的眼睛呢。吃的多了，还有时候会很晚了才吃晚饭。
而且３周前那个星期，竟然一点都没动，就周末出门跑步了１回而已呢。
没想到竟然还是在稳步下降。
看来果然是生活习惯改变了，效果就会体现啊。
大家一起加油吧。我希望明年开春的时候能达到５５kg就好了。
阳光下的风车 发表于 2011-12-20 09:46 static/image/common/back.gif
觉得还是有必要带的吧，否则别人看不见你，不方便，还有一定危险性。
我也是这么想的。
有没有啥性价比好的可以推荐一下的不。。。
阳光下的风车 发表于 2011-12-20 09:46 static/image/common/back.gif
俺这里昨天也开始下了
我这今天早上开始下大了，鹅毛大雪啊！ 一直到现在都还么停。。。
周二报道
小猪lissy 发表于 2011-12-20 12:36 static/image/common/back.gif
恭喜恭喜，终于见到可喜的成果了。
今年冬天说冷不冷，但断断续续地感冒1个多月了，一直没好，体重也就 ...
成果一直有，这回算是个惊喜了。我中学 那会也是这个体重啊，所以从称上下来的时候，相当的百感交集。
Eggplant 发表于 2011-12-20 12:49 static/image/common/back.gif
成果一直有，这回算是个惊喜了。我中学 那会也是这个体重啊，所以从称上下来的时候，相当的百感交集。
{:5_387:}能回到中学时期的体重，确实值得感慨~~
我高中时候好像就一直这个体重了吧，上上下下大概也不超过3公斤。高三最恐怖，不过高考完又慢慢回到以前的水准了。
亲这个春节准备回家吗？{:5_335:}
义利 发表于 2011-12-20 12:44 static/image/common/back.gif
周二报道
报道拿钱的是另一个贴啊，哈哈。这边的LZ暂时在国内呢。。。
小猪lissy 发表于 2011-12-20 12:55 static/image/common/back.gif
能回到中学时期的体重，确实值得感慨~~
我高中时候好像就一直这个体重了吧，上上下下大概也不超 ...
不回。我这边工作刚好是旺季，没时间呢。
而且还有一些别的事情要处理，所以应该不会回国过春节。你呢。。。。?
小猪lissy 发表于 2011-12-20 12:55 static/image/common/back.gif
能回到中学时期的体重，确实值得感慨~~
我高中时候好像就一直这个体重了吧，上上下下大概也不超 ...
高３ 那会我反到比这还轻一些。我那个时候并没怎么猛被补过。反倒是我娘根本没时间做饭， 我那时候最高记录是吃了３ 天泡面和午饭。中午就是食堂的破菜饭，早上到还好，但是也不时什么很丰富的。你这一说我才想起来，原来我高３完全没有被重视啊。。。
Eggplant 发表于 2011-12-20 13:06 static/image/common/back.gif
报道拿钱的是另一个贴啊，哈哈。这边的LZ暂时在国内呢。。。
完了看串了{:5_383:}
义利 发表于 2011-12-20 13:15 static/image/common/back.gif
完了看串了
欢迎来玩啊！
Eggplant 发表于 2011-12-20 13:07 static/image/common/back.gif
不回。我这边工作刚好是旺季，没时间呢。
而且还有一些别的事情要处理，所以应该不会回国过春节。你呢。 ...
我订了票，打算kurz回去几周，正好办点事，之后再回来处理这边的事。今年春节特别早，搞得啥都往前推了。。。
Eggplant 发表于 2011-12-20 13:12 static/image/common/back.gif
高３ 那会我反到比这还轻一些。我那个时候并没怎么猛被补过。反倒是我娘根本没时间做饭， 我那时候最高记 ...
咕~~(╯﹏╰)b有时候被重视也不是一件好事啊，比如说体重。。。。{:5_347:}
小猪lissy 发表于 2011-12-20 14:04 static/image/common/back.gif
咕~~(╯﹏╰)b有时候被重视也不是一件好事啊，比如说体重。。。。
压力什么的都重视了，只有吃喝人家没重视。
小猪lissy 发表于 2011-12-20 14:04 static/image/common/back.gif
我订了票，打算kurz回去几周，正好办点事，之后再回来处理这边的事。今年春节特别早，搞得啥都往前推了。 ...
哎， 几周还叫短。。。等你以后上班了就知道，了１周算是正常，２周算长假了，想３周以上，除非特批。
Eggplant 发表于 2011-12-20 16:54 static/image/common/back.gif
哎， 几周还叫短。。。等你以后上班了就知道，了１周算是正常，２周算长假了，想３周以上，除非特批。
呵呵，了解，上班难请假嘛，不过回去一周我就宁愿不回去啦，还没倒好时差又要过来了。。。
做学生啥都不好，就是有假期还不错，之前都是寒假回国，一般都呆一个半月，还是比较舒服的~~{:5_346:}
小猪lissy 发表于 2011-12-20 17:13 static/image/common/back.gif
呵呵，了解，上班难请假嘛，不过回去一周我就宁愿不回去啦，还没倒好时差又要过来了。。。
做学生啥都不 ...
我回国的话反倒回瘦， 很奇怪吧。
Eggplant 发表于 2011-12-20 18:26 static/image/common/back.gif
我回国的话反倒回瘦， 很奇怪吧。
我也是我也是，每次回国好吃好喝的反倒会瘦。。。。{:5_390:}
小猪lissy 发表于 2011-12-20 18:58 static/image/common/back.gif
我也是我也是，每次回国好吃好喝的反倒会瘦。。。。
回国我都猛吃青菜豆腐啊，而且天天在外面溜达，等于一天都屁股没沾椅子。
Eggplant 发表于 2011-12-20 20:15 static/image/common/back.gif
回国我都猛吃青菜豆腐啊，而且天天在外面溜达，等于一天都屁股没沾椅子。
{:5_392:}我回国真的是好吃好喝好招待，可能在德国一个人，生活习惯不规律吧。。。
小猪lissy 发表于 2011-12-20 21:00 static/image/common/back.gif
我回国真的是好吃好喝好招待，可能在德国一个人，生活习惯不规律吧。。。
我就是馋国内的青菜豆腐，别的都一般。
Eggplant 发表于 2011-12-20 21:29 static/image/common/back.gif
我就是馋国内的青菜豆腐，别的都一般。
{:5_328:}
小猪lissy 发表于 2011-12-20 22:19 static/image/common/back.gif
圣诞节和信念这几天时间大把，正好多多的运动和调整睡眠。
新年以后希望能再降格1kg的。
Eggplant 发表于 2011-12-20 21:29 static/image/common/back.gif
我就是馋国内的青菜豆腐，别的都一般。
这里也有卖呀
阳光下的风车 发表于 2011-12-20 09:37 static/image/common/back.gif
锻炼一定要注意保暖啊，下雨的时候就在家原地跑，也能消耗热量的，我这两天也有点小感冒，正在喝板蓝根。 ...
真羡慕呀~
Eggplant 发表于 2011-12-20 01:07 static/image/common/back.gif
1周了都么人来顶贴呀，人气啊人气~~！
天气越来越冷，雨雪也渐渐的多起来，天黑的非常早。就为了能在日 ...
好毅力，我现在都是在家做操了