QQyang 发表于 2011-11-1 23:37

午餐,一碗稀面条和蔬菜
晚餐,一盘花菜

QQyang 发表于 2011-11-2 08:26

早餐:面包和käse

QQyang 发表于 2011-11-2 13:34

午餐:小碗米饭和炒西葫芦一盘

QQyang 发表于 2011-11-2 19:35

晚餐:一小碗米粉和蔬菜

QQyang 发表于 2011-11-3 08:29

早饭:一碗米粥

QQyang 发表于 2011-11-3 15:13

午餐:小碗米饭和土豆丝

QQyang 发表于 2011-11-3 19:08

晚餐:蔬菜汤

QQyang 发表于 2011-11-4 08:58

早餐,一小碗米粥

QQyang 发表于 2011-11-5 09:19

中餐:米粉一小碗
晚餐:蔬菜和面包

QQyang 发表于 2011-11-5 09:20

早餐:面包和käse
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