萍聚 › 婚姻家庭 › 大家都用什么健身器

mxr 发表于 2012-3-15 23:54

走路。。。

ping1980 发表于 2012-3-15 23:59

cindypipa 发表于 2012-3-15 19:33 static/image/common/back.gif
自行车健身器。 还不如自己天天骑真自行车呢，晒晒太阳，呼吸呼吸空气，听听音乐，锻炼锻炼腿劲，生活真美好 ...

骑单车健身，有兴趣啊。。。。

牛油果 发表于 2012-3-16 09:11

Bai 发表于 2012-3-15 20:03 static/image/common/back.gif
咱俩差不多，我也是顶着那个指标就跑得那个欢快啊，哈哈。不过我确实不喜欢跑步，所以就没坚持下去了，唯 ...

跑步对膝盖负担挺大，还是游泳好一点。

牛油果 发表于 2012-3-16 09:13

狼崽 发表于 2012-3-15 22:00 static/image/common/back.gif
真的要跳 3000 下。。。会不会胃下垂

{:5_319:}胃不下垂的话，胸也得下垂了吧。

牛油果 发表于 2012-3-16 09:15

狼崽 发表于 2012-3-15 19:46 static/image/common/back.gif
我吃的不多的。。。而且我吃很少的碳水化合物。。。又不爱吃甜食。。。 不明白为毛会发胖，还减 ...

我觉得跟年龄有关，年轻时的新陈代谢不一样，一到了某个年龄，身体就开始积聚脂肪，而且感觉就算什么都不吃，体重也下不去。

Bai 发表于 2012-3-16 09:19

牛油果 发表于 2012-3-16 09:11 static/image/common/back.gif
跑步对膝盖负担挺大，还是游泳好一点。

对，是的，我也听说过，不过我实在是对跑步爱不起来，觉得超级无聊的，我喜欢在水里的感觉，有种自由自在的欢畅感，每蹬一下腿儿，都觉得腿好像瘦了一圈儿的感觉，哈哈 {:5_383:}

狼崽 发表于 2012-3-16 10:24

牛油果 发表于 2012-3-16 09:15 static/image/common/back.gif
我觉得跟年龄有关，年轻时的新陈代谢不一样，一到了某个年龄，身体就开始积聚脂肪，而且感觉就算什么都不 ...

{:4_306:} 貌似是，所以，还是要加强运动才行。。。

狼崽 发表于 2012-3-16 10:27

牛油果 发表于 2012-3-16 09:13 static/image/common/back.gif
胃不下垂的话，胸也得下垂了吧。

{:5_319:} 得勒紧点

kittycat 发表于 2012-3-16 13:35

狼崽 发表于 2012-3-16 10:24 static/image/common/back.gif
貌似是，所以，还是要加强运动才行。。。

估计你也没啥可减的吧，记得你很瘦的，为啥还要减肥呢？

狼崽 发表于 2012-3-16 13:47

kittycat 发表于 2012-3-16 13:35 static/image/common/back.gif
估计你也没啥可减的吧，记得你很瘦的，为啥还要减肥呢？

你肯定把我跟什么人搞混了。。。我一点都不瘦，胃上一个热水袋，腰上一个救生圈，最要命的是大腿，过去冬天老穿短裙，结果大腿根那里就本能的狂长油。。。哎

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