wobincat 发表于 2012-4-6 14:05 static/image/common/back.gif
wa ,这么好的啊
我也觉得这个crosstrainer很好用的
嘿嘿，那我去找找~~
这个不算好的了，不过够用了。mm 如果买二手的话，一定要上去走走试试动静大不大
messe123 发表于 2012-4-6 14:06 static/image/common/back.gif
，他其实更喜欢健美型的，爱运动的那种姑娘，可惜没那福气
还好我lg 喜欢软软的懒蛋，不然我就惨了。。。{:5_314:}
vivi_ks 发表于 2012-4-6 14:06 static/image/common/back.gif
我也不知道呀，我在那儿练，我老公说从背后看，我咋练得一扭一扭的，觉得不正确。
说我上身应该Gerade。 ...
这样啊，不可能是直着不动的啊。。。腿是劈开着的
beatrice2006 发表于 2012-4-6 14:04 static/image/common/back.gif
同捂脸，咱俩一个级别的
{:5_377:}{:5_366:}
本帖最后由 messe123 于 2012-4-6 14:20 编辑
狼崽 发表于 2012-4-6 14:11 static/image/common/back.gif
还好我lg 喜欢软软的懒蛋，不然我就惨了。。。
{:5_319:},你老公不错呀，我们每次去意大利garda see那儿，看见一些女的跟男人一样，扛着那末沉的冲浪板去冲浪，身上没一点赘肉，从背后看不出男人还是女人类型的，我就说，那女的老公真可怜，我老公就反对我说，为什莫，她肯定不会像你似的，有时连饮料瓶盖子都拧不开{:5_317:}
狼崽 发表于 2012-4-6 14:10 static/image/common/back.gif
这个不算好的了，不过够用了。mm 如果买二手的话，一定要上去走走试试动静大不大
哦，这样的啊
那我买来是不是还得自己组装啊
lefthand 发表于 2012-4-6 10:18 static/image/common/back.gif
一点耐心木有我是不行啊 我还是游泳去吧
游泳要坚持的{:5_326:}，我坚持不下去，做什莫也3分钟热度
狼崽 发表于 2012-4-6 14:12 static/image/common/back.gif
这样啊，不可能是直着不动的啊。。。腿是劈开着的
我很难描述我是怎么样的，我开始练的强度比较大，但是我自己觉得很轻松，然后我老公说我，如果我的右脚向前踩，我的身子就向右斜得很厉害，如果左脚向前，我的身子就向左斜。。。
然后我试着让身子不要斜得那么厉害，身子也不是不动，但是尽量保持直的。那我以前练的那个强度就根本动不了，我减弱了好多强度，才可以踩得动。而且一会儿，腿就酸了。
我一个同事，据她说，曾经就是练这个，可能不正确，或者什么其他原因（不过当时，除了这个，她没用其他运动），导致了Bandscheibenvorfall。所以我有点怕怕。
vivi_ks 发表于 2012-4-6 14:20 static/image/common/back.gif
我很难描述我是怎么样的，我开始练的强度比较大，但是我自己觉得很轻松，然后我老公说我，如果我的右脚向 ...
我没那么斜，刚才在网上找，没看到有椭圆机指导的 ，汗，貌似这个机器就是个很简单的健身器，没那么多说法 。。。
Bandscheibenvorfall，如果搬东西一下子没使对劲也有可能会发生，貌似引起这个的可能有很多 。。。
wobincat 发表于 2012-4-6 14:16 static/image/common/back.gif
哦，这样的啊
那我买来是不是还得自己组装啊
{:5_383:}是的，不过，二手的问题是，很难拉回来，那个机器，死沉死沉的，而且还挺大，我家zafire 的后备箱都装不下，后来lg 开lkw 给拉回来的