若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:55

花景因梦 发表于 2012-5-7 14:54 static/image/common/back.gif
我初中高中篮球队的,当时锻炼的腿上肌肉超多,后来高三一下子不练了,天天坐着,就悲剧了。。。都是实肉 ...

我也是腿上凶猛。。。。同等神仙解救。。

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:57

dahrose 发表于 2012-5-7 14:55 static/image/common/back.gif
这还跟星座有关????

当然啦。。。但是哪里对哪里我有一点忘记了。。。

dahrose 发表于 2012-5-7 15:58

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:53 static/image/common/back.gif
kreuzmaschine。。。laufband 跑不得。。。千万别跑。。。踏步机更不行。。。我刚踏了几回膝盖已经受伤了 ...

我土鳖了,我真不知道kreuzmaschine是啥东西,会不会我们fitness那儿没这个东西{:5_317:}

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:59

本帖最后由 花景因梦 于 2012-5-7 14:59 编辑

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 14:55 static/image/common/back.gif
我也是腿上凶猛。。。。同等神仙解救。。

{:4_297:} 你腿上凶猛,我腿上就是恶灵神。。。

我现在都不指望腿上可以减下来多少,只要线条好看了就OK了。。。

undulatevivi 发表于 2012-5-7 15:59

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:49 static/image/common/back.gif
只要腿能瘦下来,我宁愿胸缩上2个杯!!!

哇~~有那么多杯可以缩~~

dahrose 发表于 2012-5-7 16:00

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:54 static/image/common/back.gif
我初中高中篮球队的,当时锻炼的腿上肌肉超多,后来高三一下子不练了,天天坐着,就悲剧了。。。都是实肉 ...

那你绝对不显胖,我觉得有肌肉线条的很美,不像我这种,看起来泡泡的,整个就跟面团发起来一样{:5_334:}

undulatevivi 发表于 2012-5-7 16:01

dahrose 发表于 2012-5-7 16:00 static/image/common/back.gif
那你绝对不显胖,我觉得有肌肉线条的很美,不像我这种,看起来泡泡的,整个就跟面团发起来一样

上pp吧都

dahrose 发表于 2012-5-7 16:02

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:57 static/image/common/back.gif
当然啦。。。但是哪里对哪里我有一点忘记了。。。

学习了,那如果我星座是胖的,是不是再怎么减肥也成功不了{:5_334:}

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:04

dahrose 发表于 2012-5-7 14:58 static/image/common/back.gif
我土鳖了,我真不知道kreuzmaschine是啥东西,会不会我们fitness那儿没这个东西




这种就是

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:06

dahrose 发表于 2012-5-7 15:02 static/image/common/back.gif
学习了,那如果我星座是胖的,是不是再怎么减肥也成功不了

是这样的。。。上升代表膨胀和放大。。。每个星座守护的身体部位不同。。。。比如白羊是头和眼睛。。。那姐姐我就是头大眼睛大。。这样。。。如果对应的是屁股。。那就是屁股大。。。并不是规定说哪里就必须胖或者瘦。。

dahrose 发表于 2012-5-7 16:07

undulatevivi 发表于 2012-5-7 16:01 static/image/common/back.gif
上pp吧都

我现在的脸,肥的不能见人{:5_344:}

dahrose 发表于 2012-5-7 16:09

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:04 static/image/common/back.gif
这种就是

Ach so!这个就是我说的踏步机, 原来人家学名叫Kreuzmaschine{:5_371:}

好,那我就练这个!!

dahrose 发表于 2012-5-7 16:09

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:06 static/image/common/back.gif
是这样的。。。上升代表膨胀和放大。。。每个星座守护的身体部位不同。。。。比如白羊是头和眼睛。。。那 ...

我也是脸大眼睛大{:5_350:}

lisa.fish 发表于 2012-5-7 16:10

dahrose 发表于 2012-5-7 15:47 static/image/common/back.gif
你放心,你如果真想减,我绝对监督你,你看你是想减掉体重,还是把身上松散的肉练紧,我肯定陪着你!!!

恩,我真的要减。我有件裙子不能穿了都~~~~必须非常严格的监督我哈

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:11

dahrose 发表于 2012-5-7 15:09 static/image/common/back.gif
Ach so!这个就是我说的踏步机, 原来人家学名叫Kreuzmaschine

好,那我就练这个!!

我以为你说的踏步机是这种


还有一种不是这种直上直下的,而是有角度的。。。那种更伤膝盖。。。。

lisa.fish 发表于 2012-5-7 16:11

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:49 static/image/common/back.gif
只要腿能瘦下来,我宁愿胸缩上2个杯!!!

我默默的想,那你必须是D cup以上才会这么说滴~~~~{:4_286:}

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:12

dahrose 发表于 2012-5-7 15:09 static/image/common/back.gif
我也是脸大眼睛大

你也上升白羊啊。。。咱俩挺像a..

花景因梦 发表于 2012-5-7 16:12

lisa.fish 发表于 2012-5-7 15:11 static/image/common/back.gif
我默默的想,那你必须是D cup以上才会这么说滴~~~~

从小就胖的人表示,胸器上从来没有压力。。。。奶妈的命。。。。

greengreencity 发表于 2012-5-7 16:12

我也想减,可向甜食零食说再见,太难了!{:5_371:}

花景因梦 发表于 2012-5-7 16:13

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:12 static/image/common/back.gif
你也上升白羊啊。。。咱俩挺像a..

上升狮子是包哪里啊?

dahrose 发表于 2012-5-7 16:13

lisa.fish 发表于 2012-5-7 16:10 static/image/common/back.gif
恩,我真的要减。我有件裙子不能穿了都~~~~必须非常严格的监督我哈

我以为你下班了,刚给你微博发了信息{:5_387:}

lisa.fish 发表于 2012-5-7 16:13

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:52 static/image/common/back.gif
上升狮子腿不该胖啊!!!!我上升白羊。。。我是头大眼睛大。。

日狮升羊,好有活力啊

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:14

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:13 static/image/common/back.gif
上升狮子是包哪里啊?

心脏?

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:14

lisa.fish 发表于 2012-5-7 15:13 static/image/common/back.gif
日狮升羊,好有活力啊

是啊。。。火力最旺了。。。

花景因梦 发表于 2012-5-7 16:15

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:14 static/image/common/back.gif
心脏?

原来我就是俗称的大心啊!!!!{:4_281:}

dahrose 发表于 2012-5-7 16:15

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:11 static/image/common/back.gif
我以为你说的踏步机是这种




我傻了吧唧的一直以为那叫踏步机...
那我以后就练Kreuzmaschine!难怪我经常看到Laufband上没人,他们都在用这个,尤其是女生。

dahrose 发表于 2012-5-7 16:15

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:12 static/image/common/back.gif
你也上升白羊啊。。。咱俩挺像a..

我不知道啥是我的上升...{:5_383:}

lisa.fish 发表于 2012-5-7 16:18

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:06 static/image/common/back.gif
是这样的。。。上升代表膨胀和放大。。。每个星座守护的身体部位不同。。。。比如白羊是头和眼睛。。。那 ...

天平是啥部位

dahrose 发表于 2012-5-7 16:18

花景因梦 发表于 2012-5-7 16:12 static/image/common/back.gif
从小就胖的人表示,胸器上从来没有压力。。。。奶妈的命。。。。

我也木压力,可是我要减肥,或者你说的塑身!!!

dahrose 发表于 2012-5-7 16:19

greengreencity 发表于 2012-5-7 16:12 static/image/common/back.gif
我也想减,可向甜食零食说再见,太难了!

可以慢慢减少,每个人定适合自己的计划.
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