打卡。昨日健身房50分钟。10分钟cross training热身，35分钟腿，臀肩。5分钟拉伸。abs主要安排在家做，因为不需要健身房场地。目前差不多每周5小时左右运动
sleeper 发表于 2013-5-18 07:01 static/image/common/back.gif
你到底是男是女啊。参加什么比赛？
男，没说要参加比赛啊....只说状态好而已。
R2D2 发表于 2013-5-17 23:40 static/image/common/back.gif
你家luki多大了？
话说今天中午吃了2000kcal的自助餐，状态奇好，也可能是昨天six ab workout练傻 ...
3岁半啦，傻呆小吃货
我这儿没什么像样的好吃的自助餐，所以我N久没吃过了，只有我LG心情好做小笼生煎的时候我真的会吃爆。。。
luki妈 发表于 2013-5-18 11:57 static/image/common/back.gif
3岁半啦，傻呆小吃货
我这儿没什么像样的好吃的自助餐，所以我N久没吃过了，只有我LG心情好做小笼生煎的 ...
你老公真好，我似乎没那么勤奋..... 面壁去.....希望LP没看到你的帖子......
kittycat 发表于 2013-5-18 00:25 static/image/common/back.gif
今天跑了一个钟头，很尽兴，哪儿都没疼
ps. 看到美女了，哇~~~~~~~
今天大太阳啊！！上午果断洗衣服打扫卫生美黑！
sleeper 发表于 2013-5-18 08:05 static/image/common/back.gif
打卡。昨日健身房50分钟。10分钟cross training热身，35分钟腿，臀肩。5分钟拉伸。abs主要安排在家做，因为 ...
亲爱的你来啦~~~抓住，么么~~~！
5小时运动真是好棒啊！
R2D2 发表于 2013-5-18 12:30 static/image/common/back.gif
你老公真好，我似乎没那么勤奋..... 面壁去.....希望LP没看到你的帖子......
矮油，也不是常常有的说，所以偶尔吃爆也就算了{:5_319:} 主要还是因为没几个像样的好吃馆子，发展成自己动手型啊
luki妈 发表于 2013-5-18 13:17 static/image/common/back.gif
矮油，也不是常常有的说，所以偶尔吃爆也就算了 主要还是因为没几个像样的好吃馆子，发展成自己 ...
是不是你的计谋，搬到没馆子的地方，目的是把lg培养成全能型的大厨。
我现在准备出去high了....
R2D2 发表于 2013-5-18 13:18 static/image/common/back.gif
是不是你的计谋，搬到没馆子的地方，目的是把lg培养成全能型的大厨。
我现在准备出去high了....
哎呀，不在特大城市就是这样的，馆子虽然也不少，可是没什么能做的出彩的
久而久之就越发不愿意出去吃了
嗨够嗨爽啊，今天天气不错的说
天气好好，好多人烧烤啊，我忙着洗衣服，出去买菜两次，囤了100多吃的{:5_371:}{:5_371:}
打卡： 48分钟 6.068km穿了新鞋就是不一样啊啊啊{:5_383:}