萍聚 › 塑身健体 › 致脂肪,再出发

stone_age5 发表于 2013-8-6 20:14

hip hop 1h

stone_age5 发表于 2013-8-7 17:41

zumba 1h

Eggplant 发表于 2013-8-12 11:35

加油！今年夏天开贴说要运动要减肥的，就LZ你一个硕果仅存了，一定要坚持啊。

R2D2 发表于 2013-8-12 13:01

我爹妈质问我，为啥胖成这样。我苦恼好几天后..............


楼主，等我爹妈再质问你，为啥苗条成这样，你就能说，因为我坚持了，其他人就是在喊口号罢了。

stone_age5 发表于 2013-8-14 17:12

上来汇报一下，到目前为止已减重5kg。
继续努力。
另外，因私事近期无法运动。期待回归的那天。

stone_age5 发表于 2013-8-14 17:12

1h zumba

Eggplant 发表于 2013-8-15 09:46

stone_age5 发表于 2013-8-14 18:12
1h zumba

哇， 回来了哦！ 太好了！

stone_age5 发表于 2013-8-15 10:04

Eggplant 发表于 2013-8-15 10:46
哇， 回来了哦！ 太好了！

还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。{:5_392:}

Eggplant 发表于 2013-8-15 10:17

stone_age5 发表于 2013-8-15 11:04
还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。

慢慢来嘛。只要坚持就好。强度逐步提高就行。
我抡哪个Insanity也抡的想SHI啊。。。

luki妈 发表于 2013-8-15 11:20

stone_age5 发表于 2013-8-15 10:04
还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。

有时间就争取多抡点，没时间就少一点，慢慢进步嘛，LZ真的是减肥贴中硕果仅存的啊，加油

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