1h 排球
手肿了。。{:5_319:}
5km
红土场{:5_328:}tennis 1h
stone_age5 发表于 2013-7-29 20:09
1h 排球
手肿了。。
{:5_318:}最爱排球，可惜很久都不打了，时间和Zumba冲突所以只能放弃一个
stone_age5 发表于 2013-7-31 22:09
红土场tennis 1h
咱俩轮流，你开始动了，我开始卧床
青蓝忘情水 发表于 2013-8-1 20:58
最爱排球，可惜很久都不打了，时间和Zumba冲突所以只能放弃一个
啊。。你最爱排球啊。。。
我一般般噢。。觉得好痛的说。。哈哈。。
青蓝忘情水 发表于 2013-8-1 20:59
咱俩轮流，你开始动了，我开始卧床
你咋了？噢。。。那个{:5_310:}
红土0，5小时。
今天去太晚，意犹未尽啊。{:5_334:}
红土第三场 1小时{:5_341:}
1h volleyball and 1,5h tennis
hip hop 1h
zumba 1h
加油！今年夏天开贴说要运动要减肥的，就LZ你一个硕果仅存了，一定要坚持啊。
我爹妈质问我，为啥胖成这样。我苦恼好几天后..............
楼主，等我爹妈再质问你，为啥苗条成这样，你就能说，因为我坚持了，其他人就是在喊口号罢了。
上来汇报一下，到目前为止已减重5kg。
继续努力。
另外，因私事近期无法运动。期待回归的那天。
1h zumba
stone_age5 发表于 2013-8-14 18:12
1h zumba
哇， 回来了哦！ 太好了！
Eggplant 发表于 2013-8-15 10:46
哇， 回来了哦！ 太好了！
还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。{:5_392:}
stone_age5 发表于 2013-8-15 11:04
还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。
慢慢来嘛。只要坚持就好。强度逐步提高就行。
我抡哪个Insanity也抡的想SHI啊。。。
stone_age5 发表于 2013-8-15 10:04
还没。。只是在你们的鼓励下，尽力试一下。
想死阿。。第一次跳到一半就疲了。。
有时间就争取多抡点，没时间就少一点，慢慢进步嘛，LZ真的是减肥贴中硕果仅存的啊，加油
1h aquafitness
5公斤啊，真棒。。。我现在1公斤都减不下去，唉。。。
stone_age5 发表于 2013-8-15 21:12
1h aquafitness
LZ坚持运动吧，一定能达成目标的~~ 么么哒。
phebee 发表于 2013-8-15 21:42
5公斤啊，真棒。。。我现在1公斤都减不下去，唉。。。
你其实真的比较瘦了。小体重减肥比较困难的啊。
别关注数据，看维度吧。
Eggplant 发表于 2013-8-15 20:53
你其实真的比较瘦了。小体重减肥比较困难的啊。
别关注数据，看维度吧。
怪我，前段时间很热，几乎没怎么运动，最近才重新开始，体力得重新恢复，唯度更别提了，不增不错了
phebee 发表于 2013-8-15 21:59
怪我，前段时间很热，几乎没怎么运动，最近才重新开始，体力得重新恢复，唯度更别提了，不增不错了
感觉没增加啊，两条腿细的来~~
Eggplant 发表于 2013-8-15 21:58
感觉没增加啊，两条腿细的来~~
{:5_342:}就靠腿骗人呢
最近好点了，体积减了一点点，主要是腰，转不出去的紧身裤都自己勉强穿了
phebee 发表于 2013-8-15 23:01
就靠腿骗人呢
最近好点了，体积减了一点点，主要是腰，转不出去的紧身裤都自己勉强穿了
话说今天的BS上有我喜欢的东西哦。打算等等，嘿嘿。
Eggplant 发表于 2013-8-15 22:55
话说今天的BS上有我喜欢的东西哦。打算等等，嘿嘿。
是吗？给链接看看啊
phebee 发表于 2013-8-16 00:03
是吗？给链接看看啊
https://www.bestsecret.com/product.htm?code=2501.54.5187&colorCode=51&noCache=1376604493048
这个。