萍聚 › 塑身健体 › ※※※……LISSY第一阶段的减肥日记……※※※

☆天佑龙☆宝儿 发表于 2004-4-4 00:09

lissy真不错!!想你学习,最近太嚣张了,体重反弹6斤...晕!!

我真是不争气阿!!!该让它们好好消化一阵子了内!!诶!!!你说我这不是活该嘛!!

检讨.检讨.像lissy看齐!!

lissy 发表于 2004-4-4 01:04

最初由 ☆天佑龙☆宝儿 发布
lissy真不错!!想你学习,最近太嚣张了,体重反弹6斤...晕!!

我真是不争气阿!!!该让它们好好消化一阵子了内!!诶!!!你说我这不是活该嘛!!

检讨.检讨.像lissy看齐!!
哈，我今天做的也不好。也吃多了。这两日接二连三破戒···$出大汗$

lissy 发表于 2004-4-4 01:15

4月3日

今天又破戒了$怕怕$ 上午还好，饿着肚子学习了一上午，买完了菜就去朋友家了，大吃了一顿：肉炒茄子，炒角瓜，红烧肉。吃了好多肉，2，3碗米饭。甚至都失去理智了。当那红烧肉端上来的时候，看到上面一层厚厚的油，心说这么油的东西我才不吃，可是。。。吃到最后，我竟然把盛肉的盘子直接拿来添上米饭———连肉带油吃的一干二净！！！$出大汗$ $我倒$ 饭后又吃了很多小熊糖和话梅，还有水果。。。妈呀，我真是有个橡皮肚子阿～～$偶扛不动$发现了，自己的自制力还是不够，如果自己一个人呆在家里眼不见心不烦还好，可是如果美食当前还是抗拒不了诱惑阿。现在真是觉得吃什么都香，快两个月没吃米饭了，现在就是光吃米饭都觉得香，恐怖阿～～～ $怕怕$

ＹＹ 发表于 2004-4-4 17:25

555555555,每天晚上8点左右我会焖米饭,那个时候闻着米香,我都快疯了...

ElectricBlue 发表于 2004-4-5 00:32

lissy啊。。。可怜的孩子，，，，一定是长期饿坏了才会这样的
真让人心疼

☆天佑龙☆宝儿 发表于 2004-4-5 12:00

我是可以完全理解lissy的...俺就不多说了!!

还有什么资格说别人馁?最近和甜食干上了..都停不住!着两天清理粪便中...嘎嘎....

用词很恶!!厚厚.....

lucychen 发表于 2004-4-5 15:11

还是要向这样才好....几乎每天都有吃肉啊，这样才不会对肉有那么大的反应.哈哈

青蓝忘情水 发表于 2004-4-5 15:56

嘎嘎，昨天看了蔷薇之恋，3CHAPTER里说百合和葵去参加同学婚礼，葵让百合减肥，很搞笑。百合减了3周体重没反应，天天都是苹果餐。后来居然在睡觉时不自觉的去厨房吃东西。看来我们这些减肥中的JM好可怜呀，大家要意志坚定呀！就算偶尔放纵一下要表紧，心态最重要，要冷静。今天吃多了，就多运动，明天不要再犯错误就好。

linhenil 发表于 2004-4-5 17:30

我认为忍受不了的话应该多吃一些, 否则你就老想着吃, 吃过了就好一阵子, 偶尔多吃一次也不会很快就转化成FETT的

lissy 发表于 2004-4-5 22:24

谢谢大家的关心和回复阿，$亲死你$ $亲死你$ $亲死你$
看了大家的帖子，有这么多jm鼓励，我又有劲了，继续减！！！！！！！！！由于计划还没达成，决定第一阶段再延长一周，到考试前一周再吃点好的。

4月5日

早上 一杯蜂蜜苹果醋水，一个苹果，一个西红柿
上午 3杯咖啡

中午 （饿的要命）很多瘦肉炒蘑菇（没敢多放盐，没味道，浪费材料），1个梨子，1个西红柿

晚上 无

运动 无

查看完整版本: ※※※……LISSY第一阶段的减肥日记……※※※