巧克力是好东西。如果是吃可可含量高的，其实没有肥胖的危险。平时那些巧克力因为含糖高，所以容易导致肥胖。
我再推荐一个好东西，尤其对女性好。就是海带！
据研究数字统计，日本女性患乳腺癌的数字是全球最低，原来日本人爱吃海带和其他海产品。正是海带，起到防止癌症的作用。
海带龙骨汤：排骨或猪脊骨，加入姜片和海带，大火煮开，再小火炖半个小时就可以了。
由于海带寒凉，爱吃海带绿豆的mm们就要少吃了。
没有看到多喝水这一条。$考虑$
原帖由 Blüte 于 2008-6-13 16:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
赶紧copy,否则又到档案馆。$m9$ $m9$
为什么?发错地方大不了做转移处理啊?$frage$
原帖由 贝壳 于 2008-6-13 16:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好东西！有空研究一下。
要健康漂亮，有时真要有毅力，又要戒口，有些好吃的东西偏偏就是健康杀手。
戒口比较难..$郁闷$
原帖由 蛇妖MM 于 2008-6-13 16:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
延缓衰老：女人每个月都必须多吃的食物
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。
西红柿：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。
吃西红柿注意 ...
欢迎呢,我还真的不知道吃西红柿要注意这么多呢?$汗$
原帖由 evayanny 于 2008-6-13 16:30 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不清楚哪些深海鱼油，管不管用的？
另，我今天刚刚做了salat，里面就是把西红柿和黄瓜都放上去了$郁闷$
我也是经常用西红柿和黄瓜一起炒呢..$郁闷$
原帖由 Don't_speak 于 2008-6-13 16:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
巧克力是好东西。如果是吃可可含量高的，其实没有肥胖的危险。平时那些巧克力因为含糖高，所以容易导致肥胖。
而且对经前的综合症也有一定帮助的.;)
原帖由 贝壳 于 2008-6-13 16:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我再推荐一个好东西，尤其对女性好。就是海带！
据研究数字统计，日本女性患乳腺癌的数字是全球最低，原来日本人爱吃海带和其他海产品。正是海带，起到防止癌症的作用。
海带龙骨汤：排骨或猪脊骨，加入姜片和 ...
我最喜欢吃海带了.:P