fizza 发表于 2010-10-30 11:17

脚气男~
水瓶座小天天 发表于 2010-10-30 12:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

治好啦

水瓶座小天天 发表于 2010-10-30 11:19

治好啦
fizza 发表于 2010-10-30 12:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


骗人的~~

fizza 发表于 2010-10-30 11:20

骗人的~~
水瓶座小天天 发表于 2010-10-30 12:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    矮胖没法治 {:5_340:}

贝卡 发表于 2010-10-30 11:32

回复 25# 我不乖

冬天也能做到这样很不容易哒。。。仙女啊{:5_360:} 我现在也吃米饭，不过量少，觉得也没因为淀粉胖，淀粉不要和肉一起吃就没事

贝卡 发表于 2010-10-30 11:37

呃。。。。才发现fizza是男生，不好意思，叫你仙女了{:5_356:}

fizza 发表于 2010-10-30 11:41

呃。。。。才发现fizza是男生，不好意思，叫你仙女了
贝卡 发表于 2010-10-30 12:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你回复的不是我

贝卡 发表于 2010-10-30 11:45

回复 56# fizza

{:5_350:}

我不乖 发表于 2010-10-30 14:17

回复我不乖

冬天也能做到这样很不容易哒。。。仙女啊 我现在也吃米饭，不过量少，觉得也没因 ...
贝卡 发表于 2010-10-30 12:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_281:} 都一样～ 8过偶没他级别高～ 偶顿顿淀粉大肉不能少哒

贝卡 发表于 2010-10-30 16:03

回复 58# 我不乖

{:5_310:}我也曾经动了吃素的心呐~ 结果被现实打败了。。。现在觉得吃就吃吧，少吃点儿就行，没肉的人生还活啥？哈哈

湿润乐意 发表于 2010-10-30 19:04

第二天，

早餐+午餐+加餐=1289大卡
基础消耗+运动=1919大卡

-630大卡

晚上本来要拷毛栗子的，结果我太懒没放烤箱放微波炉了，全烤糊了。不过也好，没了就不吃了。

可是运动后撑不住了，又吃了个椰子点心，79大卡。{:5_382:}
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查看完整版本: 开始减肥，记录过程和心情。希望自己能有一天成功。