萍聚 › 姐妹Café › 减肥贴- 首页的食物清单，11月5日到11月29日，减掉2,5KG

安安123 发表于 2010-11-6 18:15

1年长了10公斤。郁闷死了。现在也在努力减肥中，晚上尽量不吃东西，坚持了快一周了，貌似才瘦了1斤。太郁闷了。{:5_382:} 减肥太痛苦了。

蓝枕头 发表于 2010-11-6 18:21

1年长了10公斤。郁闷死了。现在也在努力减肥中，晚上尽量不吃东西，坚持了快一周了，貌似才瘦了1斤。太郁闷 ...
安安123 发表于 2010-11-6 18:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    一起加油吧，我也要努力减

geminiyuan 发表于 2010-11-6 18:23

一起加油吧，我也要努力减
蓝枕头 发表于 2010-11-6 18:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嫩开个减肥贴吧
大家一人占一层楼，记录每天或者每周的体重变化
一起加油
其他的可以跟帖聊一些健康减肥的话题

蓝枕头 发表于 2010-11-6 18:24

嫩开个减肥贴吧
大家一人占一层楼，记录每天或者每周的体重变化
一起加油
其他的可以跟帖聊一 ...
geminiyuan 发表于 2010-11-6 18:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    新开一个？？？

qingcheer 发表于 2010-11-6 18:41

好~快开一个~
大家互相监督~

安安123 发表于 2010-11-6 19:25

吃酸奶会不会长胖？好饿，减肥真痛苦。正在纠结要不要去吃一盒酸奶或者吃点葡萄。{:5_382:}

蓝枕头 发表于 2010-11-6 19:29

吃酸奶会不会长胖？好饿，减肥真痛苦。正在纠结要不要去吃一盒酸奶或者吃点葡萄。
安安123 发表于 2010-11-6 19:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    酸奶吃了还是不错的，促进肠胃蠕动，水果不宜太晚吃

非正常人类 发表于 2010-11-6 19:30

大病了还减~！{:5_345:}

蓝枕头 发表于 2010-11-6 19:37

大病了还减~！
非正常人类 发表于 2010-11-6 19:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_317:}所以今天吃了很多啊

安安123 发表于 2010-11-6 19:50

酸奶吃了还是不错的，促进肠胃蠕动，水果不宜太晚吃
蓝枕头 发表于 2010-11-6 19:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_284:} MM 咋不早点告诉我啊。杯具了，刚刚吃了很多葡萄，实在是饥饿难忍{:4_300:}

查看完整版本: 减肥贴- 首页的食物清单，11月5日到11月29日，减掉2,5KG