回复长袜子皮皮
撑不下去的时候，吱一声，俺去替你！
ds2009 发表于 2011-3-26 20:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
希望别白等 {:5_387:}
回复长袜子皮皮
经常过于鸡冻容易引起高血压肥胖和紫色脸，咱还是避了吧！
ds2009 发表于 2011-3-26 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呃，啥是紫色脸啊，茄子？！！！
呃，啥是紫色脸啊，茄子？！！！
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 20:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
跟茄子一个颜色，但没那么可爱！
等到人家开8了，一定要通知俺啊！这辈子还没有live看开8过呢！！{:5_322:}
跟茄子一个颜色，但没那么可爱！
等到人家开8了，一定要通知俺啊！这辈子还没有live看开8过呢！！{: ...
ds2009 发表于 2011-3-26 20:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_358:}
欧儿了
今天是26号啊，嫩咋天天都是24号
长袜子皮皮 发表于 26-3-2011 15:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那不是我的，是我引用的别人的。
那不是我的，是我引用的别人的。
MOE 发表于 2011-3-26 20:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘻嘻，看岔了
哎，悲催的周六
26.03
早餐 蜂蜜水一杯 一条小salami，左旋肉碱
然后开始打扫卫生，NND
午餐 纯的俩白面 ...
长袜子皮皮 发表于 26-3-2011 15:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
26.03
早餐 蜂蜜水一杯 一条小salami，左旋肉碱////////////要加水果
然后开始打扫卫生，NND///////多喝水
午餐 纯的俩白面包，///////////不健康。吃白煮蛋都好啊
下午150g酸奶一杯////////买原味的。3.5%landliebe的。酸奶和白面包之间要间隔久一点
晚上 MD今天一定要坚持住，不能吃///////////不知道你下午的酸奶几点吃的？你可以在8点前吃一颗番茄或者半根黄瓜的。。
刚才某人买了哈根达斯，我吃还是不吃，吃还是不吃，吃还是不吃啊///////////// 可以舔一口或者用最小的咖啡勺挖一勺。如果薯片，可以吃1片。心理安慰也很重要。
上来报告下，几天是没白饿，我刚称的 现在是59整，只减了0.4KG{:4_306:}
这两天，我偶然发现一个对付晚上饿的窍门，吃reiswaffeln，空嘴吃，这东西虽然没啥味道但是扛饿，吃两片下去再喝点水，满足感扑面而来{:5_392:}，最重要的是每片只有7卡{:3_247:}
本帖最后由 长袜子皮皮 于 2011-3-27 12:59 编辑
27.03（不出意外我的泡椒凤爪应该回德国了{:5_387:}）
实时体重：59KG
早餐 无 睡过去了
午餐 蜂蜜水一杯 四分之一烤Baguette，还有两个Mautaschen，难吃
下午 采韭菜 应该就喝点水
晚上 应该水果若干吧
27.03（不出意外我的泡椒凤爪应该回德国了）
实时体重：59KG
早餐 无 睡过去了
午餐 蜂蜜水一 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 12:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
都不吃了，采了韭菜干嘛呀？给俺吧都...{:5_387:}