不吃！
给我吃吧
ds2009 发表于 2011-3-26 19:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我在等八卦{:5_387:}
我在等八卦
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 19:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也要听！！！{:4_292:}
回复 121# 长袜子皮皮
我cao，xx不会是鼎鼎大名的xie xin吧？？
回复长袜子皮皮
我cao，xx不会是鼎鼎大名的xie xin吧？？
ds2009 发表于 2011-3-26 19:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是不是，不是她啦
我也要听！！！
ds2009 发表于 2011-3-26 19:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
收到没
收到没
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 19:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
收到了，不过ms人家情绪比较鸡冻，你一上去就被人给揍了... {:4_297:}
收到了，不过ms人家情绪比较鸡冻，你一上去就被人给揍了...
ds2009 发表于 2011-3-26 20:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我宁可被拍也要换来八卦啊，容易么我{:5_344:}
回复 125# 长袜子皮皮
经常过于鸡冻容易引起高血压肥胖和紫色脸，咱还是避了吧！
我宁可被拍也要换来八卦啊，容易么我
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这不是牺牲自己成全俺们这些个俗人么？？
太感动了{:5_354:}
回复 127# 长袜子皮皮
撑不下去的时候，吱一声，俺去替你！
回复长袜子皮皮
撑不下去的时候，吱一声，俺去替你！
ds2009 发表于 2011-3-26 20:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
希望别白等 {:5_387:}
回复长袜子皮皮
经常过于鸡冻容易引起高血压肥胖和紫色脸，咱还是避了吧！
ds2009 发表于 2011-3-26 20:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呃，啥是紫色脸啊，茄子？！！！
呃，啥是紫色脸啊，茄子？！！！
长袜子皮皮 发表于 2011-3-26 20:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
跟茄子一个颜色，但没那么可爱！
等到人家开8了，一定要通知俺啊！这辈子还没有live看开8过呢！！{:5_322:}
跟茄子一个颜色，但没那么可爱！
等到人家开8了，一定要通知俺啊！这辈子还没有live看开8过呢！！{: ...
ds2009 发表于 2011-3-26 20:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_358:}
欧儿了
今天是26号啊，嫩咋天天都是24号
长袜子皮皮 发表于 26-3-2011 15:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那不是我的，是我引用的别人的。
那不是我的，是我引用的别人的。
MOE 发表于 2011-3-26 20:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘻嘻，看岔了
哎，悲催的周六
26.03
早餐 蜂蜜水一杯 一条小salami，左旋肉碱
然后开始打扫卫生，NND
午餐 纯的俩白面 ...
长袜子皮皮 发表于 26-3-2011 15:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
26.03
早餐 蜂蜜水一杯 一条小salami，左旋肉碱////////////要加水果
然后开始打扫卫生，NND///////多喝水
午餐 纯的俩白面包，///////////不健康。吃白煮蛋都好啊
下午150g酸奶一杯////////买原味的。3.5%landliebe的。酸奶和白面包之间要间隔久一点
晚上 MD今天一定要坚持住，不能吃///////////不知道你下午的酸奶几点吃的？你可以在8点前吃一颗番茄或者半根黄瓜的。。
刚才某人买了哈根达斯，我吃还是不吃，吃还是不吃，吃还是不吃啊///////////// 可以舔一口或者用最小的咖啡勺挖一勺。如果薯片，可以吃1片。心理安慰也很重要。
上来报告下，几天是没白饿，我刚称的 现在是59整，只减了0.4KG{:4_306:}
这两天，我偶然发现一个对付晚上饿的窍门，吃reiswaffeln，空嘴吃，这东西虽然没啥味道但是扛饿，吃两片下去再喝点水，满足感扑面而来{:5_392:}，最重要的是每片只有7卡{:3_247:}
本帖最后由 长袜子皮皮 于 2011-3-27 12:59 编辑
27.03（不出意外我的泡椒凤爪应该回德国了{:5_387:}）
实时体重：59KG
早餐 无 睡过去了
午餐 蜂蜜水一杯 四分之一烤Baguette，还有两个Mautaschen，难吃
下午 采韭菜 应该就喝点水
晚上 应该水果若干吧
27.03（不出意外我的泡椒凤爪应该回德国了）
实时体重：59KG
早餐 无 睡过去了
午餐 蜂蜜水一 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 12:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
都不吃了，采了韭菜干嘛呀？给俺吧都...{:5_387:}
上来报告下，几天是没白饿，我刚称的 现在是59整，只减了0.4KG
这两天，我偶然发现一个对付晚上 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 12:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个可以有，绝对可以。明儿我就买去。
27.03.11
今天是非正式减肥最后一天，大姨妈终于走了。明天可以名正言顺折磨自己了。
周日的阳光大好，胃口也跟着打开。
早餐： 听从MOE的建议，配着奶咖，吃了一份全麦三明治。
午餐：一碗白粥 配 什锦蔬菜
下午加餐：黑咖啡 蛋糕
晚餐：生黄瓜山楂茶
这个可以有，绝对可以。明儿我就买去。
27.03.11
今天是非正式减肥最后一天，大姨妈终于走了。明天可 ...
moremore 发表于 2011-3-27 19:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也快了，晚上我破戒了，吃了三大口韭菜炒鸡蛋，咸盐放多了又啃了个面包{:4_284:}
等明天接着去买waffeln
哦，对了，多多 山楂茶是怎么回事啊亚超买滴？？
我家倒是有炖牛肉用 山楂干，我妈晾的，村天然哈
看了妹妹们减肥日记，情不自禁要说饮食完全错误。
看了妹妹们减肥日记，情不自禁要说饮食完全错误。
看了妹妹们减肥日记，情不自禁要说饮食完全错误。
蛇妖姐姐 发表于 2011-3-27 22:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
芙蓉姐姐历久弥新啊{:4_290:}
哦，对了，多多 山楂茶是怎么回事啊亚超买滴？？
我家倒是有炖牛肉用 山楂干，我妈晾的，村天然哈
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 20:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我这次回国带来的，专门买的泡茶专用山楂干。健脾开胃用的。我是胃强脾若。
我这次回国带来的，专门买的泡茶专用山楂干。健脾开胃用的。我是胃强脾若。
moremore 发表于 2011-3-27 22:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
achso啊，明白了，我那个炖牛肉的还是留着吧{:5_387:}
achso啊，明白了，我那个炖牛肉的还是留着吧
长袜子皮皮 发表于 2011-3-27 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我家乱七八糟的中药材还挺多的，没事儿就倒腾点儿所谓养生的东西吃吃。说白了还是馋，嘿嘿
我家乱七八糟的中药材还挺多的，没事儿就倒腾点儿所谓养生的东西吃吃。说白了还是馋，嘿嘿
moremore 发表于 2011-3-27 22:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
山楂是开胃的，会不会越喝越饿{:3_260:}