今天窝在家，没什么消耗啊。而且也不少了吧。
moremore 发表于 2011-4-10 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你家在楼上不？平时不用电梯，用走的，而且走路快一点。
我吧，就是一只野兔子，走路特别快。我男人184的个头，一脚顶我俩。有时候我们散步，他憋不住了：你这么急，是要去见别的男人吗？我自己都觉得，确实在赶路的样子，习惯了。但是这样特别容易消耗脂肪什么的，比慢走更快。就是我常常出汗，很讨厌！{:5_354:}
还是运动减肥好，经常节食的话，短期可能看不出，时间长了或许真的对身体有害。贫血什么的，挺不好治的 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晕死我家大咪睡醒了，又横在电脑前面霸占我的视线{:4_304:}
你家在楼上不？平时不用电梯，用走的，而且走路快一点。
我吧，就是一只野兔子，走路特别快。我男人18 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇，走的快超级减肥的。我一个人在家，就不想动。以后周末不许老公出门自己玩儿了，妈妈滴
什么时候就瘦了~~~
晕死我家大咪睡醒了，又横在电脑前面霸占我的视线
moremore 发表于 2011-4-10 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
忘了你家有好几只可爱的猫咪。你一定是那种泰山要塌了你还能稳坐的人{:5_387:}
镇定从容是我一直追求的，就是比较容易堆积脂肪，哈哈哈{:5_387:}
忘了你家有好几只可爱的猫咪。你一定是那种泰山要塌了你还能稳坐的人
镇定从容是我一直追求 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我还真不是，我是急性子，说话语速很快，尤其是着急的时候。什么事情我都希望在第一时间得到答复，有点神经质。那种思想上的从容镇定也是我追求的，嘿嘿
哇，走的快超级减肥的。我一个人在家，就不想动。以后周末不许老公出门自己玩儿了，妈妈滴
moremore 发表于 2011-4-10 20:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要2个人一起出去才有味道啦！你也可以积极一点，鼓动他嘛！
我跟BF只要有空，周末总要出去做点啥，他很看重这些。
有时候我俩斗气不讲话，他自己坐在电脑前，听着曲子，看我俩出去玩时拍的照片，可怜巴巴的等着我过去哄他{:5_387:}
我还真不是，我是急性子，说话语速很快，尤其是着急的时候。什么事情我都希望在第一时间得到答复 ...
moremore 发表于 2011-4-10 20:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你也是白羊座？？？{:5_312:}
要2个人一起出去才有味道啦！你也可以积极一点，鼓动他嘛！
我跟BF只要有空，周末总要出去做点啥，他 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你的男朋友真的好贴心可爱啊。
我们家周末两天肯定是有一天各做各得，多半是周日。我老公平时就是话多，大概平时把该说的都说完了，周末他要歇歇，{:5_387:}
{:4_306:}居然看到这个帖子了。。。惭愧说减肥那么多年，还是那个体重{:4_306:}
居然看到这个帖子了。。。惭愧说减肥那么多年，还是那个体重
☆★☆★☆ 发表于 2011-4-10 20:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加入我们，说不定你的体重会有所变化{:5_387:}
你也是白羊座？？？
ds2009 发表于 2011-4-10 20:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是金牛头，所以多少可能有点白羊的性格。
居然看到这个帖子了。。。惭愧说减肥那么多年，还是那个体重
☆★☆★☆ 发表于 2011-4-10 20:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:3_262:}那就再减一次
你的男朋友真的好贴心可爱啊。
我们家周末两天肯定是有一天各做各得，多半是周日。我老公平时就 ...
moremore 发表于 2011-4-10 20:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我BF很极端，他生气的时候让人很讨厌，他不生气的时候很可爱！{:5_363:}
我每天就在这两种极端中跳来跳去，我容易么我...{:5_354:}
不过，我的人生就在于折腾。多折腾一下，感觉自己还年轻，呵呵！
我是金牛头，所以多少可能有点白羊的性格。
moremore 发表于 2011-4-10 20:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那不是快啦？？？
感觉让你男人准备准备，烤点蛋糕什么的。
我认识的女孩，在这个时间段的，还没有一个需要减肥的。估计你也是假胖子{:5_387:}
我BF很极端，他生气的时候让人很讨厌，他不生气的时候很可爱！
我每天就在这两种极端中跳来跳 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小小，我老公回来了，我先伺候他吃饭啊。有空聊
小小，我老公回来了，我先伺候他吃饭啊。有空聊
moremore 发表于 2011-4-10 20:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_293:}周日愉快
加入我们，说不定你的体重会有所变化
ds2009 发表于 2011-4-10 20:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_277:}我顿顿必须吃热的，这种什么吃个苹果或吃个酸奶真的会让我死都难受
小小，我老公回来了，我先伺候他吃饭啊。有空聊
moremore 发表于 2011-4-10 20:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，快忙去吧。估计你睡得早，明儿见！
啵一个先{:5_322:}
我顿顿必须吃热的，这种什么吃个苹果或吃个酸奶真的会让我死都难受
☆★☆★☆ 发表于 2011-4-10 20:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是，每天不吃肉，都活不下去的感觉。
那啥，你多喝汤吧。烫是热的呀！比如菠菜鸡丝烫什么的，热量也不高。
好歹你还能扔铅球，我连倒立都立不起来，铅球扔不出去都
就跑步还凑活。
刚来德国的时候还精 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
铅球我凑合，可是教练说人出去了不算{:5_387:}
都忘记记录今天的食谱了
10.04.11
度假越来越近，心情真好。
早餐 ： 一杯黑咖啡 一个羊角面包 还有自制 ...
moremore 发表于 2011-4-10 20:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也来记录
10.04
早上 木吃
中午三明治 香蕉
晚餐 红薯红枣银耳粥 布丁一个
呵呵，他们都吓得要死，我是自己觉得丢人，羞死了！
第一次晕倒是喝了一点sekt，自己觉得好像没喝多少 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小小{:4_298:}
别再吓唬人家了，运动前一定要吃饭
话说我今天早上原本想睡个懒觉，结果我耳朵太好了，楼下小两口吵架愣是把我吵醒了，那个姑娘一边哭居然还能不歇气儿的长篇大论上哭诉，她男友也一一句话不说，整整40分钟啊，这得什么体格儿啊
我疯了啊，开始骂，我最讨厌别人打扰我睡觉，最近左边耳朵不好使，右边的耳朵又格外的灵敏了，我男人以前给我找过个什么测试耳朵的软件 ，其实就是用高音音频测耳朵听力，我耳朵的年龄11岁，MD{:4_297:}
还是运动减肥好，经常节食的话，短期可能看不出，时间长了或许真的对身体有害。贫血什么的，挺不好治的 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，女生很容易缺铁的，嫩平时吃点小牛肝什么的，那个含铁多还有维生素A也多
今天我看报纸无意翻到神马孕妇健康什么的，而且字儿我都认识{:5_387:}看得我挺开心的，看到最后NND原来是广告
晕死我家大咪睡醒了，又横在电脑前面霸占我的视线
moremore 发表于 2011-4-10 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我来摸摸~~~~{:4_293:}
哇，走的快超级减肥的。我一个人在家，就不想动。以后周末不许老公出门自己玩儿了，妈妈滴
moremore 发表于 2011-4-10 20:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
天气好就出来，别窝再家里，我今天也是把我LG拎出来强迫他出去，要不坐电脑前面游戏又一天{:5_393:}
我还真不是，我是急性子，说话语速很快，尤其是着急的时候。什么事情我都希望在第一时间得到答复 ...
moremore 发表于 2011-4-10 20:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
急性子握手，我最见不得人慢悠悠的，可也奇怪啊我发小就是个超级慢性子，我居然忍了她二十多年{:5_355:}
小小
别再吓唬人家了，运动前一定要吃饭
话说我今天早上原本想睡个懒觉，结果我耳 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-4-10 21:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我耳朵不好使，不过要是有人讲我好话，耳朵就忽然变得很灵敏起来{:5_387:}
要2个人一起出去才有味道啦！你也可以积极一点，鼓动他嘛！
我跟BF只要有空，周末总要出去做点啥，他 ...
ds2009 发表于 2011-4-10 20:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你BF好可爱啊，我LG从前还爱照个照片啊拍个景物啊，因为我不许他烧钱买摄影器材（那些东西就是个烧钱都看不见灰的无底洞）也就不了了之了
你的男朋友真的好贴心可爱啊。
我们家周末两天肯定是有一天各做各得，多半是周日。我老公平时就 ...
moremore 发表于 2011-4-10 20:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，我今天得到了确切的消息，我的鸡爪子MD基本都阵亡了{:4_297:}