就是说没戏喽！
chezshen 发表于 2011-6-16 15:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我记得一碗饭大概100卡热量，一个冰淇淋蛋桶大概250卡。。。
不过我不爱吃冰淇淋
广州人都天天喝汤，都很瘦，不过人家喝了汤，饭就少吃很多了。人家当饭吃的
chezshen 发表于 2011-6-16 15:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得南方人瘦， 主要是骨头小。 那边中年女人胖乎乎的也挺多的。
我前段时间很迷恋MC的宾激淋，不贵，也好吃，1块钱一杯，比冰激凌店的都好吃，老公以前在MC打过工 ...
chezshen 发表于 2011-6-16 15:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
soft ice 奶味更足!
拜托不要再谈论这个Thema了好不好??? 你这简直对我是精神折磨呢。我已经坚持两天了，过了一星期就会有效果，也就习惯了。
有表格吗？怎么算阿？
shyshy 发表于 2011-6-16 13:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://www.boohee.com/food/
啊。。咋回事，我才知道啊，，做小月子阿，那就更应该吃好喝好，养好了再要，胖瘦都无所谓啦/
chezshen 发表于 2011-6-16 15:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我决定过一个月后去报名小区里的lady fit健身房，坚决减到百斤内
饭还是要好好吃的，主要坚持运动
德国的全麦小圆面包一个大概125k的热量
我觉得南方人瘦， 主要是骨头小。 那边中年女人胖乎乎的也挺多的。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不知道啊，反正我去广州一圈，人家都挺苗条的，主要那边对这个比较注意估计，香港，日本影响不小。。。那个汤好难喝，没有味道的，我还是去饭店喝的例汤，基本没盐的，我那朋友山东人，口味比我重，居然说好喝，我晕了，估计少盐会比较瘦？？
我只要把肚子上那1公斤掉了就满意了
shyshy 发表于 2011-6-16 15:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的经验， 这个最难！ 我半年内少了3个号， 但是肚子还有点松。
我记得一碗饭大概100卡热量，一个冰淇淋蛋桶大概250卡。。。
不过我不爱吃冰淇淋
尼玛 发表于 2011-6-16 15:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
差不多么，{:5_310:}
我决定过一个月后去报名小区里的lady fit健身房，坚决减到百斤内
饭还是要好好吃的，主要坚持运动
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看你能不能坚持了， {:5_310:}
但是你收获了那么可爱一天使，值得啦。慢慢减咯
尼玛 发表于 2011-6-16 15:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
儿子是前几个月才生的， 117那体重是03，04年的事儿了。
最近一次重新达到117这个体重的时候，我都怀了6，7个月了。
听说没必要那么补吧，真的，科学做月子哦
尼玛 发表于 2011-6-16 15:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，我也不知道，反正朋友送的一堆当归黄芪党参红枣桂圆，叫我好好喝汤，我喝了1个半礼拜，现在停了1个礼拜没喝了，喝怕了
soft ice 奶味更足!
拜托不要再谈论这个Thema了好不好??? 你这简直对我是精神折磨呢。我已经坚持两天了， ...
我爱粥润发 发表于 2011-6-16 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_320:} 这样啊，好吧，今晚我不会跟老公强冰激凌了{:5_319:}
广州人都天天喝汤，都很瘦，不过人家喝了汤，饭就少吃很多了。人家当饭吃的
chezshen 发表于 2011-6-16 15:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是吃完饭了来一碗，难怪胖
现在非常时期，蔬菜不敢那么吃，只能水果了
我再熬熬，等西瓜的季节来了，我每天吃西瓜
shyshy 发表于 2011-6-16 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
西瓜糖份很高呀， 千万别当饭吃， 热的时候顶多吃几片。
我的经验， 这个最难！ 我半年内少了3个号， 但是肚子还有点松。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
跳肚皮舞吧， 这个对紧肚子很有效
唉，我也不知道，反正朋友送的一堆当归黄芪党参红枣桂圆，叫我好好喝汤，我喝了1个半礼拜，现在停了1个 ...
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你看小S做月子 吃的营养又不会胖
我的经验， 这个最难！ 我半年内少了3个号， 但是肚子还有点松。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是，以前的裤子能提上，但是扣不上，就是肚子上的肉
看你能不能坚持了，
chezshen 发表于 2011-6-16 15:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我估计花了钱了就舍不得浪费吧？
我跟你差不多高，22岁以前是怎么吃都不胖，26岁以前虽然胖了点点，但还是看着比较苗条
现在我比你还肥你说我活不活了！！！
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没事， 想要孩子， 胖点容易受孕。 等孩子出来了再谈减肥塑身。
差不多么，
chezshen 发表于 2011-6-16 15:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可是2碗饭下肚很饱啊，一个冰淇淋吃下去还是很饿啊，还会继续找吃的。。。
你看小S做月子 吃的营养又不会胖
尼玛 发表于 2011-6-16 15:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
控制不住，我胃口好
我决定过一个月后去报名小区里的lady fit健身房，坚决减到百斤内
饭还是要好好吃的，主要坚持运动
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
身体fit 更有助于受孕。
我有个朋友卵巢囊肿， 按说是难怀孕的那种， 但她一直坚持锻炼， 后来竟然还意外怀孕了。
可是2碗饭下肚很饱啊，一个冰淇淋吃下去还是很饿啊，还会继续找吃的。。。
尼玛 发表于 2011-6-16 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也是，基本要一大碗我才能不馋
我是吃完饭了来一碗，难怪胖
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是吧！，，我们都当副食，人家当主食的
没事， 想要孩子， 胖点容易受孕。 等孩子出来了再谈减肥塑身。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
胖人看着自己超级不舒服，我个子不高，98斤看着不瘦，挺健康的
我估计花了钱了就舍不得浪费吧？
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个难说。。。。{:5_383:}
这样啊，好吧，今晚我不会跟老公强冰激凌了
chezshen 发表于 2011-6-16 15:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我家冰淇淋买了1年了，没动过。。。
我估计花了钱了就舍不得浪费吧？
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
都这么想的 哈哈
胖人看着自己超级不舒服，我个子不高，98斤看着不瘦，挺健康的
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
98斤，基本该有肉的地方还有肉，小肚子么也有点肉肉的，不过那个很可爱，{:5_319:}