angjzy
发表于 2012-9-13 17:52
Amanda1210 发表于 2012-9-13 17:30 static/image/common/back.gif
要随时更新最新情况啊!!~~~
嗯,会的,嘿嘿,就怕没进展不好意思说啊。。。
angjzy
发表于 2012-9-13 17:53
nirvananana 发表于 2012-9-13 17:50 static/image/common/back.gif
大概不适合mm你吧!为了保持1kg吃不到想吃的不值得啊。
不过这方法对我太有效了,我这一周下来又瘦了0.8 ...
mm,你打击的我吐血身亡了。。。我也168,但是54kg。。。20斤的差距啊,我现在想用绳勒死自己。。。
angjzy
发表于 2012-9-13 17:54
nirvananana 发表于 2012-9-13 17:50 static/image/common/back.gif
大概不适合mm你吧!为了保持1kg吃不到想吃的不值得啊。
不过这方法对我太有效了,我这一周下来又瘦了0.8 ...
我不是为了保持1kg吃不到想吃的,我觉得如果我回复正常饮食会在1周内催回去。。。
angjzy
发表于 2012-9-13 17:55
nirvananana 发表于 2012-9-13 17:50 static/image/common/back.gif
大概不适合mm你吧!为了保持1kg吃不到想吃的不值得啊。
不过这方法对我太有效了,我这一周下来又瘦了0.8 ...
mm你别减了,给我们微胖人士留点活路吧~~~{:5_319:}
nirvananana
发表于 2012-9-13 18:25
angjzy 发表于 2012-9-13 18:53 static/image/common/back.gif
mm,你打击的我吐血身亡了。。。我也168,但是54kg。。。20斤的差距啊,我现在想用绳勒死自己。。。
我减肥之前可是58kg还多呢!!本来打算减到50kg以下就满意了,结果后来养成习惯了也不想吃淀粉了。。。
我男朋友已经开始警告我不能再瘦了,所以我打算慢慢开始巩固期。
nirvananana
发表于 2012-9-13 18:29
angjzy 发表于 2012-9-13 18:54 static/image/common/back.gif
我不是为了保持1kg吃不到想吃的,我觉得如果我回复正常饮食会在1周内催回去。。。
反正你正常饮食也不太吃主食的啊,现在恢复就是多了水果嘛。
不过我要是你的话可能会再坚持一下,不然好像前面的努力有点白费了- -
Amanda1210
发表于 2012-9-13 18:50
nirvananana 发表于 2012-9-13 19:29 static/image/common/back.gif
反正你正常饮食也不太吃主食的啊,现在恢复就是多了水果嘛。
不过我要是你的话可能会再坚持一下,不然好 ...
好羡慕MM可以瘦这么多.......就是一个多月瘦下来的么?
nirvananana
发表于 2012-9-13 19:13
Amanda1210 发表于 2012-9-13 19:50 static/image/common/back.gif
好羡慕MM可以瘦这么多.......就是一个多月瘦下来的么?
好像一个月多了,具体我真忘记了,5个星期应该有。
但是基本都是一个月内减的,我还每天晚上跳绳,大概也有帮到。
angjzy
发表于 2012-9-13 19:47
nirvananana 发表于 2012-9-13 20:13 static/image/common/back.gif
好像一个月多了,具体我真忘记了,5个星期应该有。
但是基本都是一个月内减的,我还每天晚上跳绳,大概也 ...
你简直太神了,我开始跟你一样重,如果我开始也用这个方法而不是靠水果节食的话不知道是什么效果,结果我靠水果饿了3周,也没你吃饱了减的多。我算算好像也减了5周了。哎,人比人不如人,抑郁了。。。不管怎么样,我还会坚持第二阶段的,坚持到结完婚,哈哈。不过话说回国了估计也就控制不住了,所以这个月无论如何要坚持下来的。话说今天生理期刚过去,跳了2集郑多燕,希望有效果。。。
不过mm你真的不要再瘦了,女人怎么说还是需要有点肉肉的,手感好,哈哈{:5_318:}
angjzy
发表于 2012-9-13 19:50
nirvananana 发表于 2012-9-13 20:13 static/image/common/back.gif
好像一个月多了,具体我真忘记了,5个星期应该有。
但是基本都是一个月内减的,我还每天晚上跳绳,大概也 ...
不过话说mm你现在也是不用油盐烹饪的么?还是正常烹饪,只是不吃主食呢?
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