cindypipa 发表于 2009-6-17 16:37


我是说LZ啊,你起什么哄……{:4_296:}
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我没看到过你的PP

所以要起个哄

{:4_295:}

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:38


你觉得不疼…………是你柔韧度好吧
我以前跳舞的时候最怕拉筋
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵,我也怕阿,所以练瑜伽阿,瑜伽没有舞蹈那么变态的,而且需要的时间也长,不知不觉你的韧带就会变长了,而且长期不练的话也不会像练舞蹈的,韧带都回去了!

小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:38



我没看到过你的PP

所以要起个哄

{:4_295:}
cindypipa 发表于 2009-6-17 16:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也没看过你的!{:4_303:}

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:39


我估计是他lg在旁边的缘故。我家那位跟我在一起照相都显得我好黑的{:5_334:}
gonk 发表于 2009-6-17 16:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有道理哦{:5_390:}

小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:39


呵呵,我也怕阿,所以练瑜伽阿,瑜伽没有舞蹈那么变态的,而且需要的时间也长,不知不觉你的韧带就会变长了,而且长期不练的话也不会像练舞蹈的,韧带都回去了!
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我已经回去了……还发胖5555

Awa 发表于 2009-6-17 16:40

美女

gonk 发表于 2009-6-17 16:40


呵呵,我也怕阿,所以练瑜伽阿,瑜伽没有舞蹈那么变态的,而且需要的时间也长,不知不觉你的韧带就会变长了,而且长期不练的话也不会像练舞蹈的,韧带都回去了!
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
跳舞是这样,一不跳就回去了。。。练瑜珈还有这个效果?看得我心动了。我天生身板硬{:5_334:}

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:40


{:4_290:} 还好我老公喜欢晒太阳,晒得比我黑
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶老公也晒阿,可是一到冬天就又白回来啦,可气!
我老嫉妒我老公比我白了!

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:41

楼主在生活中的样子是甜美型{:5_335:}
Aquaspirit 发表于 2009-6-17 16:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_301:} 谢谢 亲
这样才能永保活力,永远年轻嘛!{:4_278:}

小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:41


偶老公也晒阿,可是一到冬天就又白回来啦,可气!
我老嫉妒我老公比我白了!
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不要羡慕,其实他更羡慕咱能晒得黑

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:43


对,有些人柔韧性天生很好的。跳舞热身之后会好很多,不超过自己的能力就行。我有次去上课晚了没热身,把腿拉伤了,半年才好,而且后面有后遗症,都不敢怎么踢腿。有心理阴影。
gonk 发表于 2009-6-17 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
确实,热身很重要,偶得柔韧性也不好啊,以前认识我的人都知道!我真的是一点一点练出来的,突然有一年你就发现,啊呀,这个我也能做了!那时候就老佩服自己了
要去等待量到质的变化!

gonk 发表于 2009-6-17 16:43


我已经回去了……还发胖5555
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别说啊,教我的舞蹈老师们都是退休或者受伤不上台表演后带课的,还真是都虚胖呢。不过她们那种平时训练很多,我们这种业余的没那么强的变化ba。

keine009 发表于 2009-6-17 16:43

确实有点像刘嘉玲。喜欢看你跳愈加舞时候的状态。
你结婚照我也看了,感觉你本人肯定比照片上好看多了,确实属于不太上相类型。

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:45

我每个选手都看了一遍,有几个唱歌实在受不了了

LZ 很美, 舞蹈很好看!
{:4_295:}
cindypipa 发表于 2009-6-17 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_301:} {:4_301:} {:4_301:}
谢谢 QIN
据说这个比赛还是全国性质的,整个德国12个赛区,要不是冲着那两张往返中国的机票,偶是没有动力去参加的!

gonk 发表于 2009-6-17 16:45


确实,热身很重要,偶得柔韧性也不好啊,以前认识我的人都知道!我真的是一点一点练出来的,突然有一年你就发现,啊呀,这个我也能做了!那时候就老佩服自己了
要去等待量到质的变化!
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你有毅力呀。我比较"功利",就是国内上过瑜珈没成就感,像你说的入门太简单,所以没感上兴趣。。。

lina08 发表于 2009-6-17 16:46

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:46


我也觉得是。lz照相不上相。本人比照片看起来好多了。
gonk 发表于 2009-6-17 16:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同感,深切同感!
从小就那样,照个什么集体照吧,总是到我那就变花脸了!{:4_306:}
偶只是想笑的灿烂点阿,看来是笑过头了

gonk 发表于 2009-6-17 16:47


同感,深切同感!
从小就那样,照个什么集体照吧,总是到我那就变花脸了!{:4_306:}
偶只是想笑的灿烂点阿,看来是笑过头了
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
深切安慰一把{:5_327:}

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:48


她本人还有酒窝呢!
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_278:} 嗯啦,嗯啦,漂亮的小酒窝,可惜就一个,那我也要美一下

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:48



上PP 吧美女

{:4_295:}
cindypipa 发表于 2009-6-17 16:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_278:} 同意,同意!上PP

小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:49


{:4_278:} 嗯啦,嗯啦,漂亮的小酒窝,可惜就一个,那我也要美一下
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我老娘嘴角有两个小酒窝,可惜没遗传给我……

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:49


我也没看过你的!{:4_303:}
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩两个一起上PP哈!强烈要求

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:50


我已经回去了……还发胖5555
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
慢慢来啊,只要有决心,怎么胖回去的再怎么瘦回来,时间还是大把的有呢!
不急,不急!{:5_327:}

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:51

美女
Awa 发表于 2009-6-17 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_301:}

小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:51


慢慢来啊,只要有决心,怎么胖回去的再怎么瘦回来,时间还是大把的有呢!
不急,不急!{:5_327:}
michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你现在在德国还在练吗?这儿教练怎么样?

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:52


跳舞是这样,一不跳就回去了。。。练瑜珈还有这个效果?看得我心动了。我天生身板硬{:5_334:}
gonk 发表于 2009-6-17 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的名言,请记住,越硬的身板越有挑战性,练后越有成就感!
听我的,准没错,耶!!!

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:53


不要羡慕,其实他更羡慕咱能晒得黑
小王八梦北平 发表于 2009-6-17 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那倒是,偶老公是说他们欧洲人就想晒黑呢,可惜就是晒不黑!嘎嘎{:4_278:}

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:56


别说啊,教我的舞蹈老师们都是退休或者受伤不上台表演后带课的,还真是都虚胖呢。不过她们那种平时训练很多,我们这种业余的没那么强的变化ba。
gonk 发表于 2009-6-17 16:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
平时没有那么专业大强度的训练过的人,应该都不会的!
只会根据平时的作息饮食习惯,增肥或者减肥!

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:56

确实有点像刘嘉玲。喜欢看你跳愈加舞时候的状态。
你结婚照我也看了,感觉你本人肯定比照片上好看多了,确实属于不太上相类型。
keine009 发表于 2009-6-17 16:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_295:} 谢谢MM!
偶自己也很陶醉在那个舞蹈里哦!

michelleyoga 发表于 2009-6-17 16:57


你有毅力呀。我比较"功利",就是国内上过瑜珈没成就感,像你说的入门太简单,所以没感上兴趣。。。
gonk 发表于 2009-6-17 16:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
理解,在国内上瑜伽能感上兴趣的应该不多,真正的好老师哪那么好找阿!
页: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9
查看完整版本: 想看偶视频的姐妹们,都进来哈!今天是特惠大酬宾!